淡定人生 章節列表

作者：餘學本

正文

• 內容提要
• 前言
• 別用生氣懲罰自己
• 輕鬆待己，心自超然
• 要學會放鬆
• 把煩惱不要擱在心裏
• 改善對方
• 善於與他人交流
• 振奮精神積極進取
• 學會善待他人
• 不為嫉妒所困擾
• 學會克己製怒
• 苦中尋找快樂
• 不做愛生氣的人
• 每一天都情緒飽滿
• 趕走自己的壞心情
• 不要為一些小事而煩惱
• 快樂是一種心理習慣
• 多往好處想一想
• 向你的朋友傾訴
• 把煩惱吹得銷聲匿跡
• 讓忙碌趕走心中的苦悶
• 讓美好的回憶驅退煩惱
• 睜大眼睛辨別君子與小人
• 提防小人，才能避免受到傷害
• 看清小人的各種嘴臉
• 居安思危，不給小人可乘之機
• 認清小人防受騙
• 退一步海闊天空
• 以不變應萬變
• 以小人之矛，攻小人之盾
• 遇事要學會寬容和三思
• 別為小事煩惱
• 從逆境中奮起
• 苦難對於天才是一塊墊腳石
• 有張有弛乃成功之道
• 換個角度想問題
• 學會適應與改變
• 不要為打翻了的牛奶而哭泣
• 笑看輸贏人生
• 沒有溝通不了的事
• 能屈能伸才彰顯智慧
• 付出也是一種收獲
• 用心去體會人和事
• 學會忍耐懂得包容
• 做人要有寬容的品質
• 把爭鬥變成謙讓
• 學會感謝敵人
• 嘴巴痛快不算贏
• 為敵人幹杯
• 得饒人處且饒人
• 咽下怨氣才能爭氣
• 選擇成功和快樂
• 挫折並不可怕
• 經營自己的長處
• 放下就是快樂
• 微笑的人總會有希望
• 還自己一份好心情
• 珍惜身邊的一切
• 理智麵對不幸
• 用自嘲調節心理天平
• 活著就有希望
• 人生中的得與失
• 淡然寧靜成功有運
• 別為小事火上心頭
• 山不過來我過去
• 不要在乎別人說什麽
• 成功是靠自己創造的
• 人生沒有過不去的坎
• 不在小事上耗費精力
• 世界上沒有絕對的成功
• 敢於不如人
• 別太計較名利
• 有“仇”不報
• 不要妒忌別人的好運
• 寵辱不驚，淡泊寧靜
• “知足”才能“常樂”
• 冷靜、冷靜、再冷靜
• 經受住苦難的考驗
• 不斷反省自己
• 在困境中謀求發展
• 別為彎路多而生氣
• 重塑自我
• 厄運之後見幸運
• 把貧窮看作資本
• 豁達的氣度麵對生活
• 人生健康的一大殺手
• 別拿別人的錯誤懲罰自己
• 生他人的氣不如長自己的誌氣
• 為別人超越自己而高興
• 人生需要保持積極的心態
• 快樂來源於你的積極心態
• 讓心靈自由超脫
• 放棄一味地追求完美
• 遇事一定要想得開
• 成敗源自對事物的不同看法
• 厄運壓不倒意誌堅強的人
• 不要動搖了你的自信
• 幽默是抑製生氣的潤滑劑
• 寬容是一種博大的胸懷
• 寬容的心胸能夠化解怒氣
• 學會寬容
• 應該正視別人的批評與責備
• 不要讓外來的幹擾了你的心態
• 曲身應對是明智
• 寬容待人
• 麵對下級犯上，以靜製怒
• 給你的“對頭”一些寬容
• 麵分歧和解為上
• 不必悲傷
• 理性應對變故
• 麵對親人莫生氣
• 寬以待人，嚴以律己
• 及時掐滅戰爭導火索
• 應當理智麵對失敗
• 要善於平等溝通
• 善於與孩子交談
• 減少孩子的逆反心理
• 當意外出現時，要像平時那樣鎮靜
• 自強不息，戰勝橫禍
• 麵對突來的危機，鎮靜對待
• 在挫折中奮起
• 從困境中獨立出來
• 忘記悲傷和不幸

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