麵對他人的進步和成績，生氣不如長誌氣，因為生氣不僅於事無補，還可能會損傷了自己的健康，而長誌氣則會讓自己奮發圖強，最終令你超越對手。
生氣是因為生氣者總愛和別人攀比，凡事惟恐別人搶先一步。看到別人超過自己，他不怪自己不努力，不進取，卻怨別人有本事，恨別人比自己強。古往今來，這種因生氣怨恨而嫉妒的情緒，就像一股禍水，不知害了多少人。
戰國時，楚昭王初即位，以囊瓦為相國，和伯婼宛、鄢將師、費無極同執國政。是年，婼宛出征吳國，大勝而歸，俘獲兵甲無數。昭王大喜，所獲兵甲賜了一半給他，以後每逢大事必和他商量，萬種寵幸集於一身。費無極對此心生嫉妒，和鄢將師決定設計陷害他，乃對囊瓦說：“婼宛有意請客，托我來轉報，不知相國肯降臨否?”囊瓦立即應允了：“既然相請，那有不赴之理?”費無極又去對婼宛說：“相國有意想在貴府飲酒、大家快樂一下，不知你肯做東道主否?現托我來問一問。”婼宛不知是計，毅然答應：“我是他的下屬，難得相國肯賞臉，明天我當擺桌恭候，請你先行去報告！”費無極又問：“既然相國要來，你準備送他什麽禮物?”婼宛說：“不知相國喜歡什麽?”費無極故意遲疑了一下，才說：“他身為相國，女子財帛當然不稀罕，惟有堅甲利兵最感興趣。平日也對我暗示過，他很羨慕你分得的一半吳國兵甲，要在你家食家宴，無非是想參觀一下你的戰利品罷了。”婼宛一點兒也沒猶豫，立刻遵照費無極的建議，答應把100件最堅固的兵器和被俘的士兵安置在門邊，用布帳掩蔽起來，以等相國來了獻給他。次日，婼想你呢宛大擺筵席，布置堂皇，托費無極去請囊瓦。囊瓦剛準備動身，費無極又挑撥說：“婼宛近來的態度十分驕傲。此次設宴已不知其中緣故。人心不可測，我先去探聽一下虛實，若比較安全，相國再去不遲。”於是，費無極胡亂在街上打了一個圈，又踉踉蹌蹌跑回來，一步一跌的，氣喘籲籲，氣急敗壞地說：“幾乎誤事，我已探聽明白了，婼宛這次請客居心不良，將置相國於死地。我見他門內暗藏甲兵，殺氣騰騰的，相國若往，命必休矣。”囊瓦一聽，心裏有點懷疑，費無極趕緊挑撥道：“婼宛自從征吳有功，恃王之寵，早有對相國取而代之的野心了，此事盡人皆知，隻瞞住相國一人。我和郡將師早晚也防有此一著。想想，過去吳乘我喪，我乘吳亂，婼宛本可以乘勝追擊下去，把吳國滅了，可是他卻俘獲一些甲兵就班師，聽說他當時得了吳國很多賄賂，有了默契，便強迫將士撤退的。這樣看來，他一定有極大陰謀，想在本國打主意，說不定……此人若得勢，楚國就危險了!”他說得頭頭是道，囊瓦的心被打亂了，為慎重起見，他又派心腹去婼宛家裏打探消息。邪心腹回來報告，說門內果真伏有甲兵。囊瓦立刻大怒，即叫人去請鄢將師，商量如何處置。鄢將師早與費無極串通一氣，地是又添油加醋地說婼宛狼子野心久矣，正準備謀奪國政。
囊瓦終於相信了，立刻奏請楚王，命鄢將師率兵圍住了婼宛的家。婼宛這才明白被費無極給耍弄了，但欲訴無門，有口難辯，遂長歎一聲引刃自刎。一個忠勇良臣就這樣喪命於嫉妒這把刀下。
在現實生活中，由生氣而嫉妒的大有人在，隻不過患者有輕有重罷了，輕重不同，表現表式也不一樣。
一是“動心不動口”者，這是嫉妒病較輕的。看到別人好，心裏馬上不舒服，犯合計，一個勁頭活動心眼，盼望人家有個天災人禍。比如看人家地裏的莊嫁長得好，氣得肚子鼓鼓的，心時不住地祈求老天趕快下場冰雹。這種人嘴雖沒說，心卻極為陰暗。
二是“動口不動手”者，這是患嫉妒病較重的。他們總是喜歡說三道四、品頭論足、諷刺挖苦。有人提職了，他會說：“有啥了不起，那小官，我斜眼沒瞧起。”有人獲獎了，他會說：“你可發財了，要那麽多錢怎麽花啊，可別長毛兒了。”
三是“動口又動手”者，這是忠嫉妒病最為嚴重的。他們不僅破口大罵，還要拳腳相加。你評上先進了，他會來一句：“他媽的，好事都讓你攤上了。”晚上就向你家門窗上扔石頭，看你還敢當先進不?看到你池塘裏的魚養得好，他會暗地裏向水中投點藥，讓你這個萬元戶破破財。這種“病人”實際已與罪犯相差無幾了。
明白了因生氣而嫉妒的種種表現及其危害性以後，作為一代青年人，應當胸懷大誌，克服生氣嫉妒之心，把目光放在長遠的未來。隻有如此，才可能立大誌，成大氣，成為有用之才。