一個人快樂不快樂，從根本上說還是心態決定的。因此每個人都應學會調整自己的心態，隻要擁有積極的心態，不管在什麽樣的境遇下，都會快樂著。
人生快樂不快樂，決定於自己的心理狀態。快樂是一種積極的生活態度。一個人快樂與否，不在於他擁有什麽，而在於他怎樣看待自己所擁有的東西。所謂快樂的人，不是處在某種特定情況下的人，而是持著某種特定態度的人。樂觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕鬆活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍貴，能把繁瑣的事情變得簡單可行……這時候，快樂已經來臨。悲觀懊喪的人，總是把嫉妒嵌在眼上……這時候，快樂已經逃之夭夭。
拿破侖曾說過，人的身上有一件看不見的法寶。這件法寶的一邊裝著四個字：積極心態。它是獲得財富、成功、幸福和健康的力量，快樂來自積極心態。另一邊裝著四個字：消極心態。它剝奪一切使生活有意義的東西，使人喪失快樂。
下麵這個故事會讓人更深地體會到一個人的心態對快樂的感受。
比爾在一家汽車公司上班。很不幸，一次機器故障導致他的右眼被擊傷，搶救後還是沒有保住，醫生摘除了他的右眼球。
比爾原本是一個十分樂觀的人，但現在整天沉默寡言。他害怕上街，因為總是有那麽多人看他的眼睛。
他的休假一次次被延長，妻子苔絲負擔起了家庭的所有開支，而且她在晚上又兼了一個職。她很在乎這個家，她愛著自己的丈夫，想讓全家過得和以前一樣。苔絲認為丈夫心中的陰影總會消除的，那隻是時間問題。
但糟糕的是，比爾另一隻眼睛的視力也受到了影響。在一個陽光燦爛的早晨，比爾問妻子誰在院子裏踢球時，苔絲驚訝地看著丈夫和正在踢球的兒子。在以前，兒子即使到更遠的地方，他也能看到。
苔絲什麽也沒有說，隻是走近丈夫，輕輕抱住他的頭。
比爾說：“親愛的，我知道以後會發生什麽，我已經意識到了。”苔絲的淚刷地就流了下來。其實，苔絲早就知道這種後果，隻是她怕丈夫受不了打擊，要求醫生不要告訴他。
比爾知道自己要失明後，反而鎮靜多了。連苔絲自己也感到奇怪。
苔絲知道比爾能見到光明的日子已經不多了，她想為丈夫留下點什麽。她每天把自己和兒子打扮得漂漂亮亮，還經常去美容院，在比爾麵前，不論她心裏多麽悲傷，她總是努力微笑。
幾個月後，比爾說：“苔絲，我發現你新買的套裙那麽舊了!”苔絲說：“是嗎?”
她奔到一個他看不到的角落，低聲哭了。她那件套裙的顏色在太陽底下絢麗奪目。苔絲想，還能為丈夫留下什麽呢?
第二天，她請來了一個油漆匠，苔絲想把家具和牆壁粉刷一遍，讓比爾的心中永遠是一個新家。
油漆匠工作很認真，一邊幹活還一邊吹著口哨。幹了一個星期，終於把所有的家具和牆壁刷好了，他也知道了比爾的情況。油漆匠對比爾說：“對不起，我幹得很慢。”
比爾說：“你天天那麽開心，我也為此感到高興。”算工錢的時候，油漆匠少算了100美元。
苔絲和比爾說：“你少算了工錢。”
油漆匠說：“我已經多拿了，一個等待失明的人還那麽平靜，你告訴了我什麽叫勇氣。”
但比爾卻堅持要多給油漆匠100美元，比爾說：“我也知道了原來殘疾人也可以自食其力生活得很快樂。”
油漆匠隻有一隻手，但是他有積極的心態，所以他生活工作得很快樂。比爾從油漆匠身上感受到了積極的心態，使自己的心態得到了調整，變得開朗起來，於是他也感受到了快樂。
一個人生活得快樂與否，取決於自己內心的態度而絕非外在表現。態度就像磁鐵，不論一個人的思想是正麵還是負麵的，都受它的牽引。而思想就像輪子一般，使人們朝一個特定方向前進。雖然一個人無法改變人生，但可以改變人生觀；雖然無法改變環境，但是可以改變心境。作為一個殘疾人也有自己快樂的生活哲學，他們不會因為自身生理的缺陷而失去原本生活所給予他們的快樂。
作為一個生理健全的人，如果沒有快樂的心態。那麽他也將會失去生活原本給他的快樂。
傳說奧斯卡山麓，水清草美，生長一種快樂藤。凡是得到這種藤的人，一定會喜形於包，笑逐顏開，不知道煩惱為何物。
有一個年輕人，為了得到不盡的快樂，不惜跋千山涉萬水，去找這種藤。
他曆盡千辛萬苦，終於到了傳說中的奧斯卡山麓。在險峻的山崖上，他找到了快樂藤。
可是他雖然得到這種藤，卻發現並沒有得到預想中的快樂，反而感到一種空虛和失落。
這天晚上，他在山裏的一位印第安老人屋中借宿。麵對皎潔的月光，他發出了一聲長長的歎息。
印第安老人聞聲而至：
“年輕人，什麽事讓你這樣歎息呀?”
於是，他說出了心中的疑問：為什麽已經得到快樂藤的自己，卻沒有得到快樂呢?
印第安老人一聽樂了，說：
“其實，快樂藤並非奧斯卡山才有，而是人人心中都有。隻要你有快樂的根，無論走到天涯海角，都能夠得到快樂。”
印第安老人的話讓這個年輕人覺得耳目一新，就又問：
“什麽是快樂的根呢?”
印第安老人就說：
“心就是快樂的根。”
這雖然是一個傳說故事，但印第安老人卻道出了快樂的真諦——心就是快樂的根，快樂取決於心態。