凡事都有“好”與“壞”之分，尤其是當它反射到我們心靈鏡麵上的時候，懂得如何快樂生活的人，遇事總是多往好的方麵想。
康倪氏是一個很不幸的女人，由於命運的安排，她幾乎遭遇了一個女人可能遭遇的一切不幸。18歲那年，她嫁給了鄰村跑生意的阿旺，可婚後不久，在一次長途貨運時，阿旺便如同泥牛入海，再也沒了音訊，村鄰們紛紛猜測：有人說他死在了土匪的槍下，有人說他被抓去前線打仗去了，還有人說他可能是病死他鄉了，或是讓有錢人家招贅為養老女婿……而在當時，她已經懷了身孕。
丈夫不見蹤影幾年以後，村裏人都勸她改嫁，沒有了男人，孩子又小，這寡守到什麽時候是個頭?她沒有走。她說，丈夫生死不明，也許在很遠的地方做了大生意，沒準哪一天發了大財就回來了。她被這個念頭支撐著，帶著兒子頑強地生活著。她甚至把家裏整理得更加井井有條。她想，假如丈夫發了大財回來，不能讓他覺得家裏這麽窩囊寒磣。
這樣過去了十幾年，在她的兒子17歲的那一年，一支部隊從村裏經過，她的兒子跟部隊走了。兒子說，他到外麵去尋找父親。
不料兒子走後又是音信全無。有人告訴她說兒子在一次戰役中戰死了，她不信，一個大活人怎麽能說死就死呢?她甚至想，兒子不但沒有死，而且做了軍官，等打完仗，天下太平了，就會衣錦還鄉。她還想，也許兒子已經娶了媳婦，給她生了孫子，回來的時候是一家子人了。
盡管兒子依然杳無音信，但這個想象給了她無窮的希望。她是一個小腳女人，不能下田種地，她就做繡花線的小生意，勤奮地奔走四鄉，積累錢財。她告訴人們，她要掙些錢把房子翻蓋了，等丈夫和兒子回來的時候住。
有一年她得了大病，醫生已經判了她死刑，但她最後竟奇跡段地活了過來，她說，她還不能就這樣死了，兒子回來到哪裏找家呢?康倪氏一直健康地生活著，直到滿百歲那年，她還在家裏做著繡花線的生意。她天天算著，她的兒子生了孫子，她的孫子也該生孩子了。而想著這一切的時候，她那布滿皺褶的核桃殼一樣的臉上，總會變成繡花一樣絢爛多彩的花朵。
康倪氏一生的不幸，我們無法用語言評述，然而一直處於不幸遭遇中的她，卻用別人無法想象的“快樂思維”，使自己不但頑強地生存了下來，而且到了百歲的時候還是那樣健康。可以說，這全都是心靈作用的結果。
一位職業婦女。她因為自己的鼻子有些缺陷，所以她對於喜歡的異性，一直無法表達出真正的感覺。
有一天她下定決心，決定去做整容手術。從此她一掃過去灰暗的形象，變得開朗，並且還經常受到男士們的矚目，終於她找到了理想的對象並且結了婚。
婚後她告訴先生她曾去動過整容手術，可是令人感到驚訝的是，她的先生根本就沒有把她的鼻子當過一回事，於是她就追問，為什麽在她動過手術之後他才來和她交往呢?而她所得到的答案是，因為她變開朗了，所以就讓人感到容易親近。
在這個例子當中，女主角一直認為自己交不到男朋友是因為鼻子的關係，然而事實上別人根本就沒有注意到她鼻子的缺陷。
如果你對自己有所謂的心理障礙，其實就像這位女主角一樣，一切都想得太多了。因為你自以為是問題的地方，對別人而言可能根本就不是問題。
所以，為一些無謂的心理障礙傷腦筋是很劃不來的。也許你應該積極地表現自己健康開朗的一麵，這才是對的。
也許你會覺得要改變自己的性格並不是那麽簡單。這時候你不妨從模仿你所羨慕的人開始，例如前麵所講的那個康倪氏，也就是以套公式的方法來改變自己的性格。
當然套公式隻不過是一個開始而已，最終目的還是要你打破那個框框，走出屬於自己的風格來。如果你能夠做到這一點，那就太好了。那些在工作上表現得相當傑出的上班族。其實有一大半都是這類型的人。她們很容易就會找出一種方式或一種理由，來化解心中的迷霧和不快樂情緒。就像除夕之夜時，家裏的小孩因一時疏忽而打碎了一隻盤子或碗，這原本不是什麽大事。可做為母親在處理這類事情時卻大不相同，有些母親會認為這樣很不吉利，於是大發其火，打了孩子，結果一家人也過了一個賭氣年，而聰明的母親卻會立馬笑著說：“哇，好呀，這叫碎(歲)碎(歲)平安，說明今年很吉利哩!”結果大家當然都變得更加開心了!