“清明見豆節,立夏可以吃”利用早熟的嫩蠶豆,同金華火腿同烹,紅綠相間,清香味醇,為初夏時好佳看。
【原料】
主料:蠶豆 300 克,熟火腿方 75 克。
調料:白湯 100 克,精鹽 2 克,白糖 10 克,味精 3 克,紹酒 3 克,濕澱粉 10 克,色拉油 25 克,熟雞油 10 克。
【製法】
將蠶豆摘去豆眉,洗淨後,用沸水略燙,再用冷水漂涼。熟火腿切成0.3 厘米厚 1 厘米見方的丁。
鍋置中火上燒熱,下色拉油至四成熱,將蠶豆倒入,煸炒 10 分鍾,下火腿丁,隨後調入白湯、白糖、精鹽略滾,加入味精,用濕澱粉勾熒,顛鍋翻勻,淋上雞油,裝盤即成。
【掌握關鍵】
此菜必須選用鮮嫩的早熟蠶豆,是春末夏初的一道時令性極強的佳肴。成菜紅綠相間,色澤鮮豔,清香鮮嫩,回味甘甜。