三絲炒鴿鬆是揚州秋、冬之際傳統風味菜肴,需選用當年嫩鴿,取其脯肉,精工烹製而成。其特點是,鴿鬆滑嫩,三絲色澤各異,相互映襯,入口鮮嫩爽口。
【原料】
鴿脯肉 4 隻(約重 300 克),蔥絲 25 克,紅辣椒絲 15 克,醬瓜絲 10克,薑絲 10 克,雞蛋清 1 隻,幹澱粉 5 克,精鹽 2.5 克,醬油 30 克,白糖5 克,醋 2.5 克,紹酒 10 克,水澱粉 10 克,熟豬油 3 帆克(約耗 100 克),芝麻油 30 克。
【製法】
將鴿脯肉放入清水中浸泡去血汙洗淨,然後用潔布吸幹水分,切成米粒大的粒放入碗中,加入雞蛋清、幹澱粉、芝麻油 20 克拌勻上漿待用。
炒鍋上火燒熱後舀入熟豬油燒至 4 成熱時,放入鴿肉鬆劃油,待肉色變白即出鍋倒入墊有紗布的漏勺中瀝油。炒鍋再上火舀入 25 克熟豬油,放入蔥絲、紅辣椒絲、醬瓜絲、薑絲煸炒,再放入紹酒、醬油、白糖燒沸,用水澱粉勾芡,然後放入鴿肉鬆翻鍋,淋香醋,加芝麻油 10 克翻鍋裝盤即成。
【製作關鍵】
鴿肉切成米粒狀,應先順絲批成片,再切成絲,然後再斜切成米粒形。
漿要上得均勻有勁,鍋要洗淨燒熱,鴿肉必須劃散,而且不能過火。