習慣是一種頑強的力量，它可以主宰人的一生。因此，我們每個人都要養成良好的習慣。無論從學習到工作，從為人到處事，從我們生活的各個方麵……如景一個人擁有好習慣的優勢，你就會受益終生。
拿破侖·希爾說：“習慣能成就一個人，也能夠催毀一個人。”一個人如果養成良好的習慣，就等於事業成功了一半；反之，就會離失敗不遠了。
約瑟夫是一位貧困工人，長期以來養成了抽煙的習慣，最終他也為此受到了懲罰。有段時期，約瑟夫抽煙抽得很凶。一次他在度假中開車經過法國，而那天正好下大雨，於是他隻得在一個小城裏的旅館過夜。當約瑟夫淩晨兩點鍾醒來時，想抽支煙，但他發現煙盒是空的，於是他開始到處搜尋，結果毫無所獲。
這時，他很想抽煙。然而，如果出去購買香煙要到火車站那邊去，大約有6條街以外那麽遠。因為此時旅館的酒吧和餐廳早已關門了。他抽煙的欲望越來越大，不斷地侵蝕著他的意誌。最終他決定出去買煙。然而，當他經過路口時，一輛汽車疾駛而過，而此時他已被煙癮折磨得神誌不清，於是被汽車撞倒了，還好沒有受到很大的傷害。
事後，約瑟夫承認，這一切都是抽煙造成的，如果不是長期養成抽煙的壞習慣，也許他不會得到這樣的結果。有時候一個壞的習慣一旦定型，它所產生的後果是難以想像的，尤其是習慣這種力量往往是巨大而無形的，當你感覺到它的壞處時，很可能想抵製已經來不及了。
每個人都有自已後天所培養的習慣，而成為與他人有所不同的個體。但是有的時候你必須審查自已所有的習慣是否有益，如果是好的習慣，請堅持下去，如果發現你的習慣是不好的，一定要改變它。
亞裏山德拉大圖書館被燒之後，隻有一本書保存了下來，但並不是一本很有價值的書，於是一個識得幾個字的窮人用幾個銅板買下了這本書。這本書的內容並不怎麽有趣，但裏麵卻有一個非常有趣的東西，那是窄窄的一條羊皮紙，上麵寫著“點金石”的秘訣是一塊小小的石子，它能將任何一種普通金屬變成純金。
羊皮紙上的文字解釋說，點金石就在黑海的海灘上，和成千上萬與它看起來一模一樣的小石子混在一起，但真正的點金石摸上去很溫暖，而普通的石子摸上去是冰涼的。然後這個人變賣了他為數不多的財產，買了一些簡單的裝備，在黑海邊紮起帳篷，開始翻撿那些石子。
他知道，如果他撿起一塊摸上去冰涼的普通石子就將其扔在地上，他就有可能幾百次撿拾起同一塊石子，所以當他摸著冰涼的石子的時候，就將它扔進大海裏。他這樣幹了一整天，卻沒有撿到一塊點金石。然後他又這樣幹了一個星期、一個月、一年、三年，但是他還是沒有找到點金石。但他仍繼續這樣幹下去：撿起一塊石子，是涼的，將它扔進海裏；又撿起另一塊，若還是涼的，再把它扔進海裏……
但是有一天他撿起了一塊石子，這塊石子是溫暖的……他仍把它隨手扔進了海裏。因為他已經形成了一種習慣，把他撿到的所有石子都扔進海裏。他已經如此習慣於做扔石子的動作，以至於當他真正，想要的那一個到來時，他也還是將其扔進了海裏!
看來，習慣有時會成為你獲取成功的障礙，讓你扔掉握在手裏的機會——壞的習慣尤其如此。
根據對幾百位成功人士的調查顯示，當問及失敗的可能原因時，幾乎一半的人都會說“壞習慣是失敗的重要原因之一”。
相比之下，一個好的習慣卻可以產生巨大的力量，如果你反複地重複著一件有益的事情，漸漸的，你就會喜歡去做，這樣一來，所有的困難都顯得微不足道了。因為，習慣的力量可以衝破困難的阻撓，幫助你走上成功的道路。
比爾·蓋茨先生認為，是四種良好的習慣——守時、精確、堅定和迅捷一造就了成功的人生。沒有守時的習慣，你就會浪費時間、空耗生命；沒有精確的習慣，你就會損害自己的信譽；沒有堅定的習慣，你就無法把事情堅持到成功的那一天；而沒有迅捷的習慣，原本可以幫助你贏得成功的良機，就會與你擦肩而過，而且可能永不再來。
亞伯拉罕·林肯就是通過勤奮的訓練才練成了他講話簡潔、明了、有力的演講風格。溫德爾·菲裏普斯也是通過艱苦的練習才練就了他那出色的思：考能力和傑出的交談能力。
常言道：“播種一種行為，就會收獲一種習慣；播種一種習慣，就會收獲一種性格。”
好的習慣主要依賴於人的自我約束，或者說是依靠人對自我欲望的否定。然而，壞的習慣卻像蘆葦和雜草一樣，隨時隨地都能生長，同時它也阻礙了美德之花的成長，使一片美麗的園地變成了雜草叢生的蘆葦叢。那些惡劣的習慣一朝播種，往往10年都難以清除。
當人到了25歲或30歲的時候，我們就很難發現他們會再有什麽變化，除非他現在的生活與少年時相比有了巨大的改變。但令人欣慰的是，當一個人年輕的時候，盡管養成一種壞習慣很容易，但要養成一種好習慣幾乎同樣容易；而且，就像惡習會在邪惡的行為中變得嚴重一樣，良好的習慣也會在良好的行為中得到鞏固與發展。
習慣的力量是一種使所有生物和所有事物都臣服在環境影響之下的法則。這個法則可能會對你有利，也可能對你不利，結果如何全看你的選擇而定。
當你運用這一法則時，連同積極心態一起應用，所產生的力量是巨大的，而這就是你思考、致富或實現任何你所希望的事情的根本驅動。也許你並沒有很好的天賦，但是，一旦你有了好的習慣，它一定會給你帶來巨大的收益，而且可能超出你的想像。