現代的女人喜歡強調堅持自我，那麽你是否曾?深陷某事而不能自拔？或者像家人抱怨的那樣，總喜歡“一條道走到黑”？的確，不少這樣的人獲得了成功，但為什麽成功的總不是你？

是堅持，還是固執

常去電視台做節目，有一次遇到一個女編導，讓我印象深刻。

節目開始前，大家討論哪種表達方式播出效果更好，相持不下時，那個年輕的女編導明確地堅持著自己的觀點。雖然導演心存顧慮，但似乎是她誠懇與堅定的風格打動了現場的人，最後大家決定試一下。

結果錄製效果非常好。節目結束後，我特意走過去和她握了握手，我知道，敢於在領導麵前堅持自我的人，是夠有個性的人了。

過了幾個月，我又去了那節目，那個女編導已?離職了。問了之後才知道，她前後隻做了兩個月。問及辭職的?因，熟悉的人笑：現在的年輕人啊，堅持自我到了固執的地步??

?來，這個很有才氣的女編導過於自我了，任何事情都習慣於堅持自己的觀點，永遠相信自己的才是最好的，結果到後來，沒有人能夠與她合作。所以最後，黯然辭職。

社會在進步，越來越多的女孩子敢於提出自己的觀點，勇於堅持自己的觀點，這是一件多麽好的事情！但有時候我在想，過於堅持自我，到底是好現象呢，還是遲早會成為一個社會問題呢？

什麽讓你執迷不悟

很多情況下，隨著年齡的增長和社會閱曆的增加，人對某一事物形成了一定的看法後，在潛意識中即為自己的思想設置了一道保護屏障，遇到他人有不同的看法時，會產生排斥，難以理解和接受。我們身邊有許多人十分固執，常常與周圍的人因為意見不合而爭執不休。結果是，即使你的意見是正確的，卻很難讓人接受。如果對方是上司，可想而知，效果是不會太好的。

這些人為什麽會如此固執呢？他們自己說不好是為什麽，隻是覺得有樣東西自己沒有嚐試過，很想試一試，心裏也覺得可能會失敗，但又隱隱覺得有成功的希望，就有強烈的欲望去試一試，而且覺得隻有自己的方法才會成功。

固執的人有一個共同的特點，他們並不愚鈍，卻常常陷入某一件絕對沒有好處的事情中不能自拔。任憑周圍的親戚、朋友、旁觀者如何勸說，總是聽不進去，甚至還要找出很多幼稚的理由來欺?自己，直到有一天，當受盡折磨、終於解脫的時候，才·然醒悟，追悔莫及。

心理學上說，執迷不悟指的是人們在認知過程中無法將客觀與主觀、現實與假設很好地區分開來。如果將自己已有的?驗駕馭在現實之上並過分固化的話，就會執迷不悟。其實，人對事物有自己的認知，對事件的態度決定於自己的評價，這種評價依賴於自身的?驗。固執了，往往是自己對認知的混亂。

每個人都有過執迷不悟的狀態，比如愛上一個人時，有時會過於相信自己的直覺，特別依賴於自己的?驗，所以認知便會偏離客觀事實。之所以有成語叫“旁觀者清”，是因為旁觀的人沒有先入為主的?驗和情緒，能夠比較客觀地看待事情，所以在一定程度上“清”。

做最快樂的女王

還記得電影《音樂之聲》嗎？奧地利見習修女瑪麗亞在一個祥和友愛的修道院中長大，耳濡目染，所以個性熱情開朗，充滿生氣，對人親切、自然，對生活充滿熱愛。

在薩爾茨堡，她的快樂、隨和的個性，使她成功地教育著馮·特?普上校的七個調皮又可愛的孩子，讓孩子們越來越快樂。可以想象，如果沒有她，一直按照上校嚴格、刻板的方式教育孩子，那些孩子就會像影片開頭那樣，不快樂、叛逆、表裏不一。

瑪麗亞也讓上校從他的封閉和刻板中走出來，從而贏得了上校的尊重和愛情。

這個故事給我們一個希望和啟示，在人和人的相遇、相知、親密中，什麽都是有可能改變的。

在電影裏上校是個男人，但是在實際生活中，無數的女人如這個上校一樣固執。那麽如何擺脫自己的固執，開始一個積極的人生，將自己培養成一個快樂的女王？

1．逛街的時候輕微地抬高腿，輕快的腳步可以刺激身體分泌激素，分解鬱悶情緒的負麵影響。

2．寫下令你最煩惱的工作，預先製定計劃。嚴格按照你的時間表，別把計劃中的工作都放到長假後完成。

3．永遠保證上班前一天11點以前就寢，用舒緩神?的精油輔助，薰衣草會是不錯的選擇。

4．上班時，盡量安排與同事共同完成工作，學會傾聽同事的觀點，並要習慣於站在對方的立場考慮問題，良好的溝通能幫助你有效地減弱固執態度。

5．工作之餘，喝一±鮮榨果?清除身體中的毒素，舒緩緊繃的神?。

6．要做決策的當天，提早半個小時到公司，看看新聞、收收郵件，提早進入工作狀態。

7．吃完豐富的早餐再去上班，低血糖有可能導致固執、不通融。

測試你的固執度

男友邀請你：“一起去吃碗麵好不好？”那麽，你們去了什麽樣的店呢？

A．電視上常常介紹的、有名師主廚的店。

B．總是大排長龍而且小有名氣的店。

C．對方大力推薦但名氣不大的店。

D．又便宜又好吃的路邊攤。

分析：

選A：喜好權威型。你是不易通融的人，不過，固執本身不一定是壞事，要善於利用它來使自己更好。

選B：下意識權威型。你有傾向權威的危險性，有可能在不知不覺中變得固執，變成討人厭的人，是需要小心的。

選C：柔軟型。你是個想法很有彈性且有包容心的人，你是離固執距離最遠的人。這是和任何人都能交往的類型，你和固執的人也能相處愉快。

選D：自由聯想型。你非常具有獨創性，但也會有隻相信自己和變得傲慢的危險，需要多聽別人的意見。

心理美容之換個角度看自己

固執己見並非是一種表明能力的處事方式。

人們一直在強調：人要善於適應變化。當他人的思路與自己不一致時，求同存異、達成共識也是適應變化，並且是更深層次的適應。當自己的想法與他人不同，如果試著暫時放棄自己的觀點，學會站在別人的立場上，換個角度看自己，認真傾聽一下別人的意見，並按他的說法去嚐試一下，結果也許並不壞。這樣做的好處至少有幾點：

其一，人家的觀點可能比你的更好，由此你可以學習一些新的知識或思想方法。

其二，如果他的看法不如你的高明，最終的效果能使他人認識到你的觀點的合理性，從而愉快地接受你，並可在日後增加對你的信任和尊重。

其三，這樣做體現了一種高尚的妥?精神，可以帶來和諧的人際氛圍，收到良好的工作效果。

很多人被人喜歡，是因為觀念夠新，不喜歡舊規定的約束，因為他們認為人的進步取決於思想方式的不斷改善。人應該善於改造和完善自我，即使是成年人，也應該不斷地改善自己的思維模式。放棄無益的固執，學習傾聽和妥?，這樣可以學得更多，活得更出色。