全壘打王王貞治的教練在年輕的選手時期,每當遭遇挫折而失敗灰心時,他都以其本身的優點來克服缺點。頻頻以優異打擊法來重建自信,使得他此後連連百發百中。如果選手已頻頻失利而意誌消沉了,教練還以老方法來訓練選手的話,隻有徒使劣勢更加惡化,低潮的情緒也會延續增長。
應該發揮優點來克服缺點,先多次練習優點打擊法,掌握住勝利的契機,以後便能得心應手地應付變乙。且最好從容易的入手,先提高對自己和未來的信心,再接著逐漸肯定基本的技巧,以穩固的心理建設來迎戰比賽。要恢複已遭敗北的拳擊手自信心,應該安排其與較差的選手比賽,使他在輕而易舉的勝利中再嚐成功滋味。如此他便能快速消除緊張不安的情緒,而鬥誌昂揚、意氣風發地再創佳績。
當孩子的成績已呈現退步時,母親要以簡單的問題來恢複他的信心,使孩子滋生樂觀情緒緒。因此孩子常能以成功的體驗,去麵對另一個困難和磨練。孩子的情緒往往是不穩定的,母親便應適切地幫助孩子重建自信,突破難關,尤其考試之前,更可利用此方法來增加孩子的自信。
不要因為孩子的失敗,就歸咎於努力不夠,還拿一些難題來鞭策孩子。這樣不但不能驅策孩子,反而打擊孩子的信心,讓他們的低潮更擴大漫延。連全壘打王王貞治在低潮時,都會以其拿手的打法來恢複自信,打破記錄,更何況是小孩。母親應明了心理建設的重要性,而注意多加利用,使得孩子能借著小小的成就感,再鼓足勇氣去克服挫敗。