不論你們是初認識或才陷入愛河，或已經在一起很多年了，彼此許下一個“重新開始的承諾”，都會有很大的幫助。對兩性關係來說，這麽做是在“一筆勾消”，讓今天，而不是昨天或明天，成為你們相處時最重的一天。

許下重新開始的承諾，意味著決定放下過去所有的擔擾、後悔、失望，以及對未來的期望。今天將成為你們的焦點，比過去的錯誤或未來的計劃都重要。你不再拿今天跟逝去的昨天比較，也不跟可能會更好的未來做比較。你隻問自己：“我要如何讓今天成為最好的一天?”而這個簡單問題的答案，就是真心相待、維係感情的關鍵。

曾經有人說過：“昨天隻是一場夢，明天則是一個幻想。”隻有今天，才是真實的——隻有這一天保證屬於你。好消息是，你可以盡情地把這一天過得充實而有意義，你隻要趕跑過去的懸念，拋開未來的冀望，直到明天變成今天為止。而訣竅就是忘了過去，不擔心未來，感恩今天的一切。

為什麽這個聰明的決定會讓你們的關係保持穩固或重獲新生，原因顯而易見。譬如，你們若是才剛認識，你可能很期待(或希望)每一次見麵都像是最後一次見麵一樣，或是你感受到的魔力能永遠存在。

想要避免這樣的傾向是很困難的。這是人之常情，希望美好或興奮的時光永遠留存，美妙的感覺永遠駐足。如果你的伴侶很體貼，似乎對你所說的每一句話都很感興趣，仿佛你是世上唯一的一個人，那種感覺確實很棒。誰不願意被這樣對待?但是自然的定律(也是兩性關係的定律)之一就是變化，任何事(不論好壞)都不會永遠不變。這並不是說你們之間的愛與尊重不會變得更深刻、豐富、滿足，而是今天的經驗絕不會跟昨天一樣。如果你抗拒這個事實，最後你會很失望，你會眷戀過去，要求伴侶跟以往一模一樣。但是如果你接受這個事實，你們就能自由自在的取悅彼此，享受每一天的生命。

如果你們在一起很久了，而且覺得彼此之間有些問題存在，運用這個策略的方法就稍有不同。如果你期望現階段的關係應該跟過去沒兩樣(這實在有點難)，你就會一直覺得不滿足，也把你們的關係局限在過去的經驗中。如果你能讓過去就過去了，讓你自己得到自由，掙脫憤恨、批評、憂慮、生氣、厭倦、挫敗，你就打開了一扇重新開始的大門，你們也因此許下了重新開始的承諾。

這個策略的好處就是既容易又有效。在你生命中的此時此刻才是最特別又最有力量的。讓自己沉浸其中，就是給了自己一種能量，讓每一天都成為生命中最美好的一天。