毫無疑問，這是我所學到的最重要的心理技巧之一。事實上，這已經不再是一種技巧，而是一種生活方式了。這會幫助我的產能增加，而且讓我絕不會在工作中為小事抓狂。

當你不知道要怎麽做，或是不能馬上找到答案時，可能會一直拚了命地想把事情解決掉。你會很努力，拚命地想，非要把答案找出來不可。你奮鬥了半天，使盡自己的拿手絕活。

至少我們每個人都是這樣認為的。問題是，你使出來的通常並不是拿手絕活。

說來或許好笑，但是當你麵臨重大抉擇，需要做決策，卻沒有立刻的答案時，最好是退一步，靜下心來，不要多做無謂的努力。這樣做能讓你的頭腦放鬆，讓你內在聰明智慧有機會發揮功能。換個角度來看，當你覺得有壓力時，你的智慧也就受到阻礙。但是你若放鬆自己的思想，智慧就會自動浮現出來幫助你，點子也會源源不絕了。

許多人都經曆過拚命撞牆(隻是個比喻)，想要找出一個解決方案或做決定的經驗。但是問題實在太複雜、太困難了，你真的不知道該怎麽做，看起來也沒有更好的解決方法。你很沮喪，簡直就要放棄了。幾分鍾(或幾小時)後，你開始做一些不相幹的事，想著一些其他的事，然後天外飛來的一個念頭，讓答案出現在你腦海中了。而且不隻是答案而已，還是真正理想的答案。“就是這個廠你高興得不得了。

這並不是所謂的運氣好。事實上，我們的頭腦放鬆時，要比在緊張的時候更有創意、更有點子、更聰明，也更容易接納新觀念。這確實是很難接受的想法，因為努力工作似乎是很重要的事。當然，努力工作並沒有錯，但你總是拚命在想東西，卻不見得是好事。我們總有個錯誤的觀念，以為我們放鬆時，頭腦就停止運轉了。這絕不是真的。當我們的腦中清靜時，它仍然在運轉--隻是用不用的方法而已。

當你的頭腦在活動、高速運轉時，整個思緒就不停地在翻轉。不停活動的頭腦會讓同一個問題重複出現，鼓勵你不斷地往框框裏麵看。你的思想會不斷地重複，告訴你一些已經知道的事實。因為你如此努力，所以運用了大量的精力，創造出許多不必要的壓力和與焦慮。而你可以猜想得到，一個過度活躍的頭腦，正是適合為小事抓狂的最佳情境。

總之，當你不停地用腦時，你的智慧、甚至普通常識都會不見了。有時候，過度用腦反而使你看不清楚最簡單的事實。我知道強調不要太過努力聽起來怪怪的，但這卻是真的。我希望你能試試看，我確信這會讓你的工作生涯輕鬆許多。