有一個人，性格內向，喜好安靜，可妻子生性活潑，一天到晚有說不完的話。後來他們有了孩子，孩子的性格與他們的母親一樣，好說好動，一刻也不安寧。再後來，兒子又有了兒子，個個隨祖母的脾氣，嘰嘰喳喳，他真是煩死了。
無比煩惱的他來到了天堂，祈求上帝幫他解決這一問題上帝正麵對著牆上自己的像祈禱著。他非常納悶：“親愛的主啊，你是萬能的，為什麽你也在祈禱呢?”
“自己的問題隻能自己解決，你看，我還在祈求自己呢，你還是回去吧!”上帝在自己胸前畫了一個十字，回頭對他說。
他沒有回去，而是和上帝討價還價：“萬能的主啊，快救救我吧，你不知道，全家上下20口，每人嘴裏都念叨不停，要是再呆上一刻，恐怕我就再也見不到你了。”
“唉!”上帝歎了口氣，“除人之外，你家還有沒有其他東西?”
“有。”他回答，“有1條狗、10隻雞、20隻鴨。”
“聽我的話，孩子，把這些東西全關在你們的屋裏，一周後再來找我。”上帝說。
為了表示對主的虔誠，他照辦了。一周後再次來到上帝的麵前。“怎麽樣?”上帝問。
“更吵了”他說，“人言，獸語，禽鳴，人獸人禽嬉戲的聲音，獸禽雞鴨打鬥的聲音……真是煩死了，地獄恐怕都不會這樣吧?”
“孩子，回去把禽獸都趕出去，打掃一下房間，一周後你再來見我，”
不到一周，他就迫不及待地來到上帝的身邊。“萬能的主啊，我十分虔誠地向你表示感謝，現在一切都好了，我感覺世間原來是這樣的安寧和幸福。”
“請不要感謝我，孩子。”上帝說。“每個人的上帝隻能是自己，你應該感謝自己才對呀!”
他的眼裏無比的懷疑。上帝繼續說：“到我這裏之前，你住在那樣的環境，現在，你所處的環境依然沒變呀!你能感到安寧和幸福，得益於你心態的改變和心靈的覺悟。”
心靈處方：
在一生中，我們會遇到各種各樣的困難、挫折、煩惱和坎坷，而能夠幫我們走出困境的，隻能是我們自己，我們就是自己的上帝。