有這樣一則古老的寓言：在一個春光明媚的早晨，有一隻漂亮的鳥兒，站在擺動的樹枝上放聲歌唱，樹林裏到處回**著它甜美的歌聲。一隻正在樹底下的草皮裏掘洞，它把鼻子從草皮底下伸出來，大聲喊道：“鳥兒，閉上你的嘴，為什麽要發出這種可怕的聲音?”這隻歌唱的鳥兒回答說：“哦，先生，我總是忍不住要歌唱。你看，新鮮的空氣，美好的春天，樹葉油綠，陽光燦爛，世界這樣可愛；我的心中充滿了甜蜜的歌兒，我無法不歌唱。”
“是嗎？”田鼠睜大眼睛不解地問道，“這個世界美麗可愛嗎?這根本不可能，你完全是胡扯!世界上的任何事情都是毫無意義的。我已經在這兒生活了這麽多年，我了解得很清楚。我曾經從各個方向挖掘，我不停地挖啊挖啊，但是，我可以告訴你，我隻發現了兩樣東西，也就是草根和蚯蚓。再沒有發現過其他東西，真的，沒有任何可愛的東西。”
快活的鳥兒反駁說：“田鼠先生，你自己上來看看吧。從草皮底下爬上來，到陽光中來吧。你上來看看太陽、看看森森，看看這美麗可愛的世界，呼吸一下新鮮空氣。要是這樣，你也會忍不住流淚。上來吧，讓我們一起放聲歌唱!”
心靈處方：
讓我們像快樂的鳥兒一樣，大聲歌唱美麗的生活，拋開一切煩惱憂愁，讓生活中永遠充滿燦爛的陽光。