清燉兔子是廣泛流傳於徐州邳州一帶的民間風味菜。兔肉甘涼味美,營養豐富,是一種“美容肉”。“清燉兔子”保持兔肉的原味,操作簡便,但因其酥爛脫骨,鮮香肥嫩,風味獨具而頗受廣大食客的喜愛。

【原料】

淨兔肉 600—800 克,淨豬五花肉 150—200 克,水發香菇 20 克,熟冬筍25 克,青菜心適量,精鹽 15 克,紹酒 40 克,味精 1 克,蔥薑各 10 克,蒜泥 30 克,花椒 3 克,白胡椒粉 1 克,雞清湯 1000—1200 克,芝麻油 5 克。

【製法】

將兔肉洗淨,切成 4 厘米見方的塊,用清水浸泡 4 小時(其間換水兩次),撈出瀝水後置盆內,加入精鹽 10 克、紹酒 10 克、蔥薑各 5 克、花椒醃 4 小時,再用清水洗淨。五花肉洗淨,切成小丁。

將兔肉放入冷水鍋中,燒沸後略燜(以出盡血水),撈出洗淨瀝水。

砂鍋內放入兔肉塊、豬肉丁、雞清湯、蔥薑各 5 克、紹酒 30 克,上火燒沸後撇去浮沫,加蓋轉小火燉至兔肉酥爛,揀去蔥薑,加入香菇、冬筍片、菜心燒沸,放入味精、胡椒粉,淋入芝麻油即成。可配蒜泥蘸食,又是一番風味。

【製作關鍵】

此菜兔肉的血水盡量出淨,豬肉丁亦可煸香後放入,無雞清湯放清水、肉骨湯亦可。