應該根據肌膚的實際情況進行相應的養護。
輕微發紅：輕微曬傷，立即用化妝水的棉片進行敷麵。不斷地替換化妝棉，直到肌膚感到冰涼為止。以臉頰、鼻子等泛紅的部位為中心，耐心地仔細冰敷。敷麵後以潤膚露進行保濕，並依據肌膚的狀況塗抹乳液或其他美白護膚保養晶。
發熱：肌膚發熱的時候一般都會比較敏感，注意使用具有鎮靜效果的化妝水進行敷麵，最好使用平常就適合自己膚質的化妝水進行冰敷。將化妝水放人冰箱冷卻，是冰敷時的好方法。此時可以使用含化妝水的敷麵膜代替化妝水。
發熱疼痛：這已經是接近燙傷的重度灼傷。惟一的方法就是以冰敷麵，不要抹其他東西，將冰塊放人手中後再用紗布蘸冰水敷臉，不斷地蘸濕、冰敷，讓肌膚感到冰涼。此外，肌膚被曬傷後，盡量不要使用需剝除的麵膜，避免對肌膚造成進一步傷害。此外，因曬傷而使幹燥肌膚自身的保濕能力下降，僅用化妝水保濕是不夠的，可借助保濕潤膚露，在提高肌膚保濕能力的同時，也能改善皮膚的幹澀狀態。之後在較長的時間裏盡量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌膚免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。