腹瀉——是一種常見症狀。指排便次數明顯超過平日習慣，糞質稀薄，水分增加，或含未消化食物或有膿血及黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發病急劇。病程在2～3周之內。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2—4周內的複發性腹瀉。
權威聲音
正常人每24小時有大量**和電解質進入小腸，來自飲食的約2升，來自唾液腺、胃、腸、肝、胰分泌的約7升，總計在9升以上，主要由小腸吸收，每日通過回盲瓣進入結腸的**約2升，其中90％被結腸吸收，而隨糞便排出體外的水分不到200毫升，這是水在胃腸道分泌和吸收過程中產生動態平衡的結果。如果平衡失調，每日腸道內隻要增加數百毫升水分就足以引起腹瀉。
第一時間
◆禁食和休息
伴有頻繁嘔吐、腹瀉嚴重或便血者應暫禁食，急送醫院治療。
◆合理應用抗生素
必須在明確診斷後，避免長期濫用抗生素，以免腸道菌群失調，耐藥菌繁殖引起腸炎。
◆忌亂服止瀉藥
應在使用消炎藥之後再用止瀉藥，否則會使毒素難以排出，腸道炎症加劇。急性食物中毒早期應催吐導瀉，將有毒物質盡快排出體外。
◆避免交叉感染
對新生兒，托幼機構及醫院應注意消毒隔離。發現伴有膿血便、米泔水樣大便的患兒和帶菌者要隔離治療；對餐具、衣物等煮沸消毒；糞便等排泄物用石灰處理。
◆避免不良刺激
注意飲食搭配，避免食用不易消化和辛辣刺激性食品；防止過度疲勞、驚嚇和精神過度緊張。
◆加強營養
平衡膳食，切忌暴飲暴食，大魚大肉。飲食生活不規律，可導致再次發作。
◆增強體質
平時應加強戶外活動，提高對自然環境的適應能力和機體抵抗力，避免感染各種疾病。
◆避免過熱和受涼
應隨氣溫的變化增減衣物，避免過熱；夜晚睡覺要避免腹部受涼。夏季多飲淡鹽水，進行溫水浴。
◆注意飲食衛生
加強衛生宣教，對水源和食品衛生嚴格管理。
◆培養良好的生活習慣
食品應新鮮、清潔，凡變質的食物均不可食用，餐具也必須注意消毒。