【原文】

炎涼之態，富貴更甚於貧賤；妒忌之心，骨肉尤狠於外人。此處若不當以冷腸，禦以平氣，鮮不日坐煩惱障中矣。

【譯文】

人情冷暖變化無常，富人比窮人顯得更明顯；嫉恨、猜忌的心理，骨肉親人之間比其他人顯得更厲害。此時，如果不用冷靜態度來應付，用平和的心態來控製，那人就幾乎就在煩躁、苦惱的時光中度過了。

【解讀】

現實生活中，由於每個人的能力、條件、主觀努力、機遇不同，取得成績的大小也就不一樣，這自然會引起家庭、單位、社會的不同反應和評價。當別人取得了較大的成績，受到社會稱讚，當自己的兄弟姐妹的生活逐漸改善，日子一天天紅火，有些人在心理上就會滋生出一種不愉快的感情，這就是嫉妒。

嫉妒者往往擔心對方的成績和榮譽會對自己造成威脅，或者出於心裏不平衡，心理上產生了一種憂懼和抵觸，行動上就會表現出對對方的冷漠，甚至詆毀對方的成績，刻意地散布對方的流言蜚語。

與人相處，不要嫉妒別人的長進、成功。但反過來被別人嫉妒了又怎麽辦？

說明自己有才。因為你如果不是有幾分才氣，誰會嫉妒你？如果沒有吸引人的魅力，誰會嫉妒你？如果什麽事都幹不成，誰會嫉妒你？瞧小你還來不及呢。被別人嫉妒，是你有本事，“能遭天磨是鐵漢，不為人嫉乃庸才”如果沒人嫉妒你，那你可能是有些平庸了。

冷處理。即在處理事情時機不成熟，或不宜做主動處理的情況下，采用的一種“冷卻”的處理手段，達到看似不處理而處理的實際效果。冷處理是一種高超的處世技巧，具體方法如推脫、沉默、裝糊塗等。

作為自己前進的動力。別人嫉妒中可以吸收合理因素和有利成分。如劇作家周振天所言：“不必怨恨嘲諷與嫉妒，它的每一次到來，都是前進的動力。”要正確地對待別人，發現自己的“白璧微瑕”，加以完善，轉化為前進的動力。

對於那些毫無意義的嫉妒，大可不必理會。克雷洛夫說得好：“一切真正的天才，都能蔑視毀謗……害怕大雨的，隻不過是假花罷了。”

與嫉妒截然不同的態度是友好競爭。我承認你，羨慕你，但並不畏懼你，更不嫉妒你，而是向你學習，同時也向你挑戰，“你行我更行”，通過埋頭學習和工作，趕超你，不斷造成新的差距，又不斷達到新的平衡。當然，並不是一切努力都能如願以償的。但是，實現我們的預想，達到我們期望的目的固然是令人高興的，為了實現期望不懈努力和友好競爭同樣是令人高興的。整個社會內的友好競爭，是推動社會前進的強大動力，而整個社會內的嫉妒，卻會導致自相殘殺、自相腐蝕、停滯不前。

黑格爾說：“有嫉妒心的人自己無法完成偉大事業，便盡量去低估他人的偉大，貶低他人的偉大性使之與他本人相齊。”這樣的人隻能令人生厭，讓人敬而遠之。