1. 如何預防青少年自虐？
近來，有報紙報道有的中小學生有割腕的行為。專家認為：人際關係的淡漠、親子的衝突、夥伴關係的緊張、失戀、單相思、對於力量的崇拜、學習的壓力、人生的消極情緒等等，每一條，幾乎都能成為青少年割腕的理由。有關專家指出，這些原因背後蘊藏著一個共同點，那就是孩子們變得自卑，經常自我否定或者自我挫敗。他們陷入了情感的狐獨，在沒有人能理解他們的情形下，他們不得不采取一些行為來尋求愛，尋求關注。這是一種盲從，一種發泄。其實，割腕是懦弱的表現，是不自重的表現，同時也不能解決任何問題。這提醒我們，同學之間、師生之間、家長和孩子之間要經常溝通，經常交流，不要等問題積累到一定程度，出了問題再去做工作。
2. 離家出走心理因素防治
成人感與自立意識的作用。隨著年齡的增長，特別是從小學升入初中，使他們的自我意識產生了明顯的質變，產生並增強了“我已不是小孩”的感覺和觀念。他們反對父母把自己看成是不懂事的青少年，在行為舉止上模仿成人，力求用成人的方式思考和行動。還有，學生感到學習負擔過重，就會產生厭學情緒，某種逆反心理也會形成，有些學生便以逃學或出走的形式表現出來。另外，拜金傾向嚴重的學生，在學習中經常表現出漫不經心，逃學去掙錢，或學某些歌星、影星，離家外出闖天下。還可能是人格的異常與逆反心理。人格異常的學生會對周圍的人抱有敵意和戒備心理，與學校或家庭的成員鬧矛盾而突然出走。或者是人際關係緊張。出走的學生大多因父母望子成龍心切、師生關係緊張及與同學相處不融洽，造成心理上的壓抑，導致棄學離家出走。此外，還有不恰當的群體意識和盲從心理。進入少年期以後，對同齡人的依賴性增強，對同齡人群體的歸屬感也增強。有一種群體歸屬感。另外， 當媒體披露因片麵追求升學率造成一些學生壓力太大而離家出走的消息後，有的學生就加以效仿，以為是解脫的好方法。從眾心理本是一種正常的現象，但盲目從眾，將有百害而無一利。也可能是早戀的消極後果。一些少年在年齡不大時，就在大眾傳播媒介的刺激和周圍的環境影響下，過早地陷入“戀愛”之中，當家人、教師進行勸阻時，他們不聽勸阻，還可能用離家出走的方式“追求愛情”。還可能是好奇心驅使。青少年對生活中的事物和自然界的現象，有強烈”的好奇心，什麽事物都想看一看，什麽活動都想試一試。他們從外麵接受信息快，模仿力強，但是知識、經驗都不足，抽象思維能力也很低，在好奇心的驅使下，不加考慮，就從表麵上、形式上模仿，容易產生離家出走的冒險舉動。
3. 離家出走能帶來什麽傷害？
青少年的出走行為對青少年本人和他們的父母、學校和社會，都有不同程度的危害。首先嚴重地影響青少年的學習成績和身心健康。青少年離家出走，不但中斷了正常的學習生活，對他們的學習成績產生不良影響，而且，青少年離家出走以後往往會遇到多種挫折，或者受到多種不良現象的影響。這些挫折和影響往往會使青少年的觀念、興趣等發生消極的變化，使他們產生“學習無用”等觀念，學習興趣急劇減弱，甚至變得厭惡學習。一些青少年在離家出走以後，即使回到學校，也難以專心學習，成為學習成績差的學生。一些青少年在離家出走的過程中，學會了一些謀生的手段，養鹹了離家出走的習慣，把離家出走當成擺脫困境的手段，隻要在學習和生活中稍受挫折，就會離家出走。如果在離家出走的過程中舉止不當，還會發生更加不幸的事件。其次給家庭帶來極大的痛苦和損失。一些青少年離家出走以後，父母不知道他們的行蹤，難以確定他們的下落，精神上會承受巨大的痛苦和壓力，一些父母甚至因思慮過度而產生精神失常現象。同時，父母為了尋找出走的孩子，不但不能正常工作，而且要花費大量的人力、財力，有些父母為了找回子女，甚至傾家**產。另外，青少年很容易走上犯罪道路或受到犯罪行為侵害。離家出走的青少年遇到一係列問題，首先是吃飯問題。他們大多沒有帶上足夠的錢，甚至根本沒有帶錢，不長時間以後就會遇到沒錢吃飯的問題。在饑餓的迫使下，一些膽小的青少年進行乞討、在飯館中吃別人的殘湯剩飯等；一些膽大的青少年，則有可能進行偷盜、扒竊、搶劫等違法犯罪活動。一些青少年經不住犯罪分子的拉攏、教唆，隻要能管他們吃飯，就按照犯罪分子的教唆去幹違法犯罪的事。
4. 怎樣才能預防離家出走呢?
青少年離家出走是由多方麵的原因促成的，青少年本人和他們的父母、教師、社會有關方麵，都應當積極地采取措施，共同解決青少年離家出走的問題。
青少年的自我防治：認識離家出走的性質：青少年應該認識到離家出走不是應付困難和挫折的恰當行為，更不是什麽“英雄式”的冒險行為。不管離家出走的具體原因是否值得同情，離家出走行為在客觀上都是一種不光彩的行為，是有明顯危害性的。因此，一個心理健康、要求上進的青少年，決不應把離家出走作為達到發泄不滿情緒、逃避困難處境、要求平等權力、尋求別人注意等目的的手段。離家出走行為在絕大多數情況下，無助於問題的解決，相反，隻能給青少年本人及他們的家人帶來痛苦和損失。另外，青少年應該努力使自己真正成熟起來。真正的成熟，不但意味著有成人的願望和感覺，而且還應有成人的觀念和行動，像成人那樣去考慮問題，像成人那樣采取恰當的行為方式，而不是用極端性的方法表現自己的成人感。這至少意味著：努力掌握更多有益的知識和技能；鍛煉挫折耐受力；體諒別人的苦衷；正確認識社會；明確成熟的漸進性；認識到權利和義務的統一性。大量的事例和統計資料說明，有些青少年的自私自利、自我中心傾向已經變得相當普遍和嚴重，對父母的孝敬、尊重已降到驚人的地步。青少年應該孝敬父母、替父母著想、體諒父母的辛苦。
父母的防治工作：盡早預防，為了防止青少年離家出走，父母們應注意下列方麵：第一，學點科學的家庭教育觀念和方法，不要一味地對子女期望過多，望子成龍，望女成風，但是不考慮孩子的素質、潛力；本位思想嚴重；家教的經驗色彩濃厚；重智輕德；看重體罰的作用，相信“棍棒底下出孝子”的古訓；重金錢、物質方麵的滿足，忽視心理、感情的溝通。家長要重視三個方麵：一是孩子內心世界的情感、認識等；二是對思想、品德、人格、世界觀的引導，如“如何做人”， “怎樣才算一個健全的人”等；三是閑暇活動——除了學習，孩子在業餘時間裏該如何活動等。第二，恰當估計現在的青少年，不要簡單地與自己的青少年時代比較，而應當把子女放在恰當的坐標中，用合適的標準評價、要求下一代，用新的視角看待青少年的心理和行為，不要用自己的經曆、理想來衡量、要求青少年，不能要求現在的青少年們像自己年輕時候那樣去學習和生活。時代在變化，社會在發展，如果看不到這些，仍然用老的眼光、標準衡量已經變化了的新一代，就會引起他們的反感，導致矛盾，甚至發生；中突。第三，重視青少年的自主意識，充分理解他們自立自主的願望，逐漸放寬對他們的限製，他們自己能幹的事情，盡量讓他們自己去幹，不要包辦代替，不要剝奪鍛煉子女自主能力的機會；尊重青少年的人格和隱私，不要事事查問，隨意訓斥；給他們展示自己能力和才華的機會，多肯定他們的價值和成績，不要認為他們這也不行，那也不好；創造條件，讓他們獨自承擔一定的工作，用實際行動引導、支持他們自主自立的願望。第四，自己的孩子自己撫養。研究和實踐表明，子女小的時候與父母分離，會在子女心理發展和感情培養方麵產生明顯的消極思想，是造成青少年離家出走的主要原因之一。父母既然決定要孩子，就應當承擔起撫養子女的責任和義務，克服困難，用自己的勞動和心血，培養父母子女間的感情，促進子女心理的健康發展，而不應把撫養子女的責任轉嫁到別人身上，以免將來因感情不融洽而導致子女離家出走，或出現其他問題，給自己帶來更大的麻煩和痛苦。父母子女之間的親情，不但是先天的血緣因素，更有後天的培養因素，不付出勞動和時間就想獲得親情，是很難的。此外還要注意征兆，及時幹預。青少年出走之前，往往有一定的情緒和行為異常，構成離家出走的征兆，父母要注意發現這些征兆，及時進行幹預。離家出走的征兆主要有：第一，與人關係緊張，流露出厭學心理；第二，受到父母不合理對待後，產生牛分委屈、想不通的心情。
5. 電腦遊戲能有什麽危害？
經常玩電腦遊戲可能會對初中生造成以下危害：首先，影響學習。電腦遊戲富有挑戰性、刺激性，賭博性、迷惑性，有時甚至有許多不健康的黃色內容，這種**力對辨別能力較差、自製力不強的青少年來說，勝過課堂學習，甚至勝過學校開展的有益集體活動。因此，迷戀遊戲的同學往往無心聽課，有的同學甚至為玩遊戲而逃學曠課，這樣勢必會導致學習任務不能完成、學習成績直線下降。 其次，對認知、情緒、行為帶來消極影響。長時間玩電腦遊戲，一旦停止電腦遊戲活動，便難以從事其他有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶減退，食欲不振，出現難以擺脫的渴望玩遊戲機的衝動，形成精神依賴和相應的生理反應。此外，長時間玩遊戲會使初中生的人格發生明顯改變，變得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家人的信任。暴力遊戲對行為造成的影響不僅引發遊戲者的攻擊衝動，而且會誘導遊戲者用“進攻”的方式去解決問題。再次可能會誘發癲癇病。專家認為，遊戲機的娛樂項目多是一些激烈驚險的動作場麵，需要眼、腦、手的高度緊張配合，靠大腦和各級神經的迅速感覺、分析、判斷、反應。這種高度的精神狀態，會導致神經精神活動障礙，引起頭痛煩躁、眩暈、嗜睡、精神恍惚、夜間尿床等症狀。還會使腎上腺素分泌過多，對心血管係統產生危害。高度緊張和缺乏運動還會使胃內分泌物減少，造成消化不良、便秘，並引起肥胖和其他病症。還會傷害視力。經常近距離的麵對電子屏幕，對眼睛極為有害，很多同學因此而出現視力的急劇下降。如何克服網癮呢？ 可以轉移興趣，培養多種愛好，如打球、集郵、書法、繪畫、看書、養花等，把興趣轉移到其他活動上去，這樣自然就會走出迷戀電腦遊戲的誤區。另外合理安排時間，玩電腦遊戲要適可而止，製定好時間表，自己嚴格遵守。還要選擇合適的遊戲內容 很多的暴力性的電腦遊戲不利於青少年的健康成長，因此，在玩遊戲時，應該有選擇地玩，而不是不分青紅皂白、看見遊戲就上。應改善飲食結構。經常玩電腦遊戲會危害視力以及身體健康，因此，加強營養有利於減少電腦遊戲對身體的影響。最後要積極治療。對於迷戀電腦遊戲嚴重的同學，應該積極進行行為治療，鍛煉自己的控製能力，早日從電腦遊戲的誤區中走出來。
6. 如何安全上網與防範侵害？
對於城市裏的青少年來說，網絡的吸引力絕對不亞於地球的吸引力。在一個個五花八門的網名下，陌生感和新鮮感使得他們對網上世界產生了種種美好的遐想。在知識經濟網絡時代，上網也是人們生存和發展必備的技能，而且網絡世界確實很精彩，電腦遊戲的魅力也遠不是沒有上網經驗的人所能想像的。據中央電視台報導，我國目前有5000萬名青少年上網，隻有20％的人是與學習相關的，其他都是玩網上遊戲。但是，網上的世界很精彩，網上的世界也很無奈。有些青少年沉溺於上網玩電腦遊戲或聊天，一上就是數個小時，不但累壞了身體，而且浪費了寶貴的光陰，耽誤了學習。有研究表明，網絡對人的記憶力有損害。對青少年來講。沉迷遊戲會影響他們創造力的發展。更有甚者沉溺於網上交友，離家出走，造成不應有的家庭悲劇。據有關方麵對15個省、自治區、直轄市的調查，因上網引發的未成年人犯罪占同期未成年人犯罪的比率已由2000年的4．1％上升到2003年1-3月的25．1％。
要做到：平時每逢周末或寒暑假，上網輕鬆一下也無不可。但絕對要控製上網的時間與次數。生活中有連續在網上聊天32小時導致突發性思維紊亂，用水果刀割傷手腕，造成失血性休克的例子。在上網時要尋求健康或有益的內容，或進行正常的交友、聊天。另外由於我國性教育的滯後，未對青少年進行教育疏通，他們轉而上黃色網站宣泄。家庭與學校要開展正常的性知識教育，消除青少年對性的神秘感和性困惑。還有，青少年正處於情感波動期，自控力較差，極易受新鮮事物吸引而不能自拔。老師與家長應對青少年進行強化式的心理幹預，幫助他們樹立堅定正確的奮鬥目標，培養其控製力和良好的心理品質，使其有意識地控製自己的上網欲望。另外，除了政府加大打擊黑網吧的力度外，學校、家長對未成年人的引導也很重要。比如，經常組織一些健康有益的有關網絡的活動，孩子平常有大把的時問，尤其是寒暑假，應該多組織點有益的活動，使孩子正確認識網絡、接觸網絡，在網絡上尋找需要的科學知識、信息資源，而不單純是為了遊戲。
迷戀遊戲機的危害：電子遊戲機作為電子時代孩子的娛樂工具，以其新穎和刺激的內容和方式。吸引著成千上萬的孩子，鍛煉了他們的反應力，滿足了他們的好奇心，並在某種程度上有益智的作用。但是，過多地、無節製地玩電“子遊戲機，既給孩子的身心健康帶來極大危害，又帶來一係列讓人憂慮的社會問題。首先，沉迷電子遊戲機會影響孩子的學業，有些學生玩電子遊戲機入迷，上課不專心聽講，甚至在課堂上經常想電子遊戲的情景；做作業不用心，有時還完不成，導致他們學習成績下降。第二，沉迷電子遊戲機有損孩子的身體健康。現代科學研究證明，電子遊戲機能發出一種肉眼看不見的X射線，穿透某些細胞，悄悄進入人體，引起細胞變性、組織損害，從而導致以眼睛痛、肌肉痛、精神失常為主要症狀的疾病。而孩子正處於細胞分裂的活躍時期，在相同時間內射線吸收量比成人多1．5～3倍，更易受x線、微波等的傷害，因而危害更大。其次，孩子身體正處於發育成長時期，上課時他們已經坐了好長時間，放學後如果再到遊戲機前站上1～2個小時易患下肢靜脈曲張，不利於他們健康發育。還有的孩子為了攢錢玩，把零用錢、餐費都搭上，餓著肚子“戰鬥”，極易造成胃腸功能紊亂，形成胃腸道疾病。此外，沉迷電子遊戲機會嚴重影響孩子的視力，導致視力減退。電子遊戲機上的畫麵鮮豔，光線強烈，對眼睛是一種不良的強刺激。同時，在玩的過程中，精神高度集中，眼睛高度瞄準，很容易引起眼睛疲勞，加之屏幕與孩子兩眼的距離40厘米左右，非常近，畫麵跳動頻繁，更增加了眼睛的負擔，為要得到清晰的形象，睫狀體肌必須高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增強屈光，時間一長，睫狀體肌體會發生**，晶狀體曲屈過度、屈光過強，正常視物時，無法使物象聚在視網膜上，而落在視網膜前麵，造成近視，視物模糊。另外沉迷電子遊戲對孩子心理產生不良影響。對於孩子們來說，玩電子遊戲機的最大問題是錢，節省早餐錢，向家長要零花錢，向同學、夥伴借錢，還有些編造理由從家裏騙錢，有些變賣過家裏的東西，有極少數發展到偷拿人家的錢物甚至敲詐和搶劫，走上了犯罪的道路。下麵是一則新近發生的悲劇：家住北京通州的17歲的××從初中二年級起就退學在家，閑來無事的他從2001年起開始沉迷於網絡遊戲。從賽車遊戲到殺人遊戲，他在虛擬的世界裏得到了前所未有的滿足。他省下早點錢、零用錢，還挪用父母讓他替家裏買東西的錢，全部用在了網吧的消費中。漸漸地，他從省錢發展到主動要錢，最後開始了偷竊。開始，××從父親那裏偷了2000多元在網吧泡了23天。後來，××又偷拿了200多元錢。每次從父親家偷錢後，××都不敢回家，而是去奶奶家住。2003年6月15日當天，他照例來到奶奶家，當晚看電視時他向奶奶要錢去網吧，卻被奶奶拒絕。××突然想起父母常把存款交給爺爺奶奶，算起來也該有三四千元錢了，想到這些錢可以換來一個月的泡吧費用，××起了歹念。按照××的計劃，奶奶睡覺時很容易醒，必須把她砍暈才能偷出錢而不被發現。當晚11時許，××趁爺爺奶奶熟睡之際用菜刀將爺爺、奶奶砍傷，卻隻從渾身淌血的奶奶身上找到2元錢。在送往醫院的途中，××的奶奶傷重身亡。
7. 怎樣預防玩電子遊戲上癮？
防止玩電子遊戲上癮對孩子們造成不良影響，家長和和老師不能隻把注意力放到電子遊戲和孩子身上，而要反省一下我們的教育方法。教育心理學中有一個“成功教育”的理論，這個理論認為：每一個孩子都有他自己的長處，隻要教育者能發揮他的長處和挖掘出他的潛力，他就能獲得成功。另外，我們應該摒棄僅僅以成績好壞來評價孩子，成績不好則一醜百醜的落後教育模式。要因材施教，使孩子們的特長都得到發揮，使他們在成長中不斷享受到成功的體驗。要知道玩是孩子們的天性，應鼓勵孩子多做戶外活動，多參加集體活動，滿足他們玩耍和娛樂的要求，從而提高他們抵抗**的能力。還有，預防孩子玩電子遊戲成癮的另一個關鍵是“早”，即要及早發現孩子玩電子遊戲的行為。任何行為隻要已形成習慣糾正起來就比較難，所以，家長平時要注意觀察孩子的生活習慣，從孩子的回家時間、用零錢等方麵的變化中，了解孩子是否玩電子遊戲，從而及時予以教育和引導，最後，對已經上癮者，能使他們脫癮的惟一辦法，就是讓他們在現實生活中獲得成功。如經常鼓勵孩子的每個微小的進步或優點，鼓勵並幫助孩子實現某個計劃，鼓勵並幫助孩子改善與他人的關係，讓他在現實生活中體驗到成功感，最終發現他是一個重要的人，甚至是一個真正的英雄，從而擺脫對電子遊戲的心理依賴。再則有了成癮行為的人，意誌活動減弱，這就是不少孩子答應戒，但一到電子遊戲機麵前，就控製不了自己而再犯的原因。因此對玩電子遊戲機上癮的孩子，在一定的時間內，還要注意嚴格監督，不讓他們有接觸電子遊戲機的機會。
8. 如何在網上保護自己？
千萬不要把姓名、家庭住址、學校名稱、電話號碼等等與自己身份有關的信息作為公開信息提供給閑聊屋和公告欄等。如果事先沒有征求家人或監護人的意見，千萬不要向別人提供自己的照片。千萬不要理睬如下信息或公告欄內容：暗示性信息、晦澀信息、挑釁信息、威脅信息和讓人感到不安的信息。當有人無償贈給你錢或物時，應當引起警惕。如果有人以贈送i禮物為由要求你前去約會，或提出登門拜訪時，應當高度警惕。一旦發現任何令人感到不安的信息，應立即告訴自己的父母或監護人。切勿在父母或監護人不知道的情況下安排同別人進行麵對麵的約會。如果父母或監護人同意你去約會，一定要選在公共場所約會，並且要有家長或監護人陪同。記住，網上朋友可能是假名。由於你無法聽到，也無法親眼看到他們，所以上網者也很容易把自己偽裝起來。因此，自稱“一名12歲女孩”的“她”實際上很可能是一位年齡更大的人。此外，在通過電子郵件提供自己的個人資料之前，一定要確保你與之打交道的是你本人和父母都認識，並且信任的人。要像了解所有其他朋友一樣了解“網上朋友”。