你的大腿、臀部、肚子、臂膀及腳踝一一你身體的任何部位都保有這種難看及不健康的脂肪。脂肪的儲存要依賴許多因素：它包含你的性別，男女儲存脂肪的部位不同。看看上麵的附圖，就知道你自己的脂肪儲存在那裏。

你可以使用我的“揑一把試試看”的方法，就可以獲得你的“免疫功能”的大致測量了。使用你的拇指及食指，揑一揑你的腰圍，如果你覺得多餘的脂肪已超過了二分之一寸時，你就知道你身體的重量控製係統在你的脂肪中已經保有過多的能量了。這種過剩的能量儲存，是由於免疫係統失調所造成的，要認真地抑製脂肪才是。