不是每一個人都能成為?家,但一個喜歡??的女人,是能夠釋放情緒、熱愛生活的女人。

我手中的?

喜歡繪?,是從小時候開始的,後來又拾了起來,不是想當?家,而是一種情結。無論什麽心境,假如可以作?,有一塊?板、一些?筆和顏料,我就可以融入其中,喜悅起來。我喜歡一個人在寧靜的?室裏麵,空氣中彌漫著鬆節油和油彩混合的味道,人的**和靈感被喚醒了。有時,我並不明確一定要?什麽,卻會深深地沉浸在一種情感的傾瀉中,忘記一切,讓自己投入和快樂。之後是許多的欣喜,因為?作是自己的,並不偉大;卻是用自己的手,更是自己的心,帶上了那一時刻的感情,是不能複製的。

曾有一些好友要我的?,我都含糊其辭,不明確答應。一個非常熟悉我的朋友說,她的?是不能送人的,因為每一幅?都是情,缺了,情便也是碎片了。這也許是我和專業?家不同的地方,人家是職業,?了就要出手;而我不是,我很難想象,自己的心愛之作,如何可以割舍?

也許?家?的是作品,我這樣的人?的是心緒,那是一些長久積蓄的心印,被延展和凝結了。有時是斑駁的暗紅色,有時是鮮嫩的粉色,還會是飽滿的橙色,更多時候彌漫著說不清的複合色,還有沒有閉合的形狀、開放的線條??總之,要表達的很多,充溢著全部身體,還有更多的,是在尋找。有時會暢快淋漓,大多是留下遐想。

我的?從來沒有起過名字,放在辦公室、客廳,還有?常待的房間裏,像一個個注滿情感的生命伴侶,在生命的環廊中,陪伴著我,不離不棄。

每個人,是的,你也可以有自己的?作、自己的心印。

繪?拯救丘吉爾

後來,?油?成了我的生活中不可缺少的一部分,因為總有那麽多心事要宣泄,揚撒在?布上,心也就釋放了。繪?很早就用於心理治療。不少人,因為繪?,而讓心靈受益。我記得,丘吉爾有一段因為繪?而重拾人生意義的故事。那是1915年9月,丘吉爾不惑之年時,被免去了海軍大臣的職務,心情極其沮喪、低落。一個偶然的機會使他迷戀上了繪?,並因此而振作。之後,繪?猶如伴侶一般,陪著他走完了一生,他逐漸樂觀和堅強了起來,盡管生活的磨難和挫折尚未結束。1921年,丘吉爾的母親去世,3歲的女兒也不幸夭折;1929年~1939年,丘吉爾10年賦閑在家;1945年又在大選中落選。一次次的打擊,一次次的傷害,是繪?撫平了他心靈的創傷。丘吉爾曾非常感慨地說:“如果不是繪?給我的精神支持,我恐怕活不到今天。”

繪?的真實魔力

其實,早在我國古代,人們就已認識到繪?的魔力,僅僅欣賞?都能使人心情舒暢、積極向上,甚至還能增進身心健康、戰勝疾病。《苕溪漁隱叢話》中記載:宋代詞人秦觀在汝南為官時,曾患有慢性胃腸炎,?久未愈。一日,友人高符仲來訪,拿出一幅唐代詩人王維所繪的《輞川圖》對他說:“若常觀此?,病定能治愈矣。”秦觀將此?放於臥室,時常欣賞。每當看到這幅圖?時,他就仿佛進入?中的美境,猶如親身遊曆其間,神清氣爽,心曠神怡。?過幾日的“?中遊”,胃腸不適的症狀一掃而光,病逐漸痊愈。

是的,?,會帶你到另外一個意境中,有望梅止渴的功效。這一點我深有體會,?油?以來,我又多了一個興趣,變得很喜歡看?,無論走到哪裏,看到牆上掛的各種?都會忍不住停下來多看一眼,那一刻心中也便增添了不少欣喜和快樂。

結識繪?療法

一次在法國學習,我接觸到了一些藝術療法,其中就有繪?療法。記得著名的教育家迪斯佛赫說:“兒童?1小時?獲得的收益,比觀看9小時所獲得的收益還多。”那麽成人呢?

美國一位繪?治療師告訴我,繪?對成年人的幫助很大,可以用於消除心理緊張、解除人為的一係列心理機能障°。繪?有明顯的調情趣、悅身心、豐富生活和寄托精神的作用。在心理診療中,繪?治療師可以幫助你?出你的傷痛,?出你的心情。麵對傷痛的你,可以幫助你“?掉”心靈的苦痛,?出重建生活的秀美和明麗的圖景。這時的繪?不是審美意義上的,而是心理意義上的。當你麵對這種?時,會不自覺地回憶到對自己影響最深刻的場景,也許是喜悅的,更多的是傷感的,但回憶是安全的,不同於創傷性反應中的“閃回”,是一種類似按摩的、有益的心理和情緒的良性釋放。