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《養生智慧》
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內容提要
書名:
《
養生智慧
》
作者:
王策三
趣味養生的最大特點是:自己有興趣願意去幹,有興趣願意去做,可最大限度地發揮主觀能動性,從而調動身心的生理機製,使內分泌效應都向良性的健康方向發展。
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