血型VS.瘦身成功率--A型
·性格
審慎行事具自省心與忍功的A型，對於自己認同的事，便會一板一眼的努力執行完美主義的傾向，容易給自己壓力
·飲食習慣
用餐時的氣氛如果不愉快，必定食欲大減，胃痛也經常發生，長久下去，就成為不折不扣的清瘦美人一旦壓力過大，使A型心理潰決時，也可能出現暴飲暴食的情況
·最佳減肥組合
將目標降至可控製的範圍，保持心情愉快最重要，磅秤就暫時擱一旁吧！一季或半年的長程減肥計劃最是適合，例如健美操遊泳跑步等運動，再配合低脂飲食以幫助放鬆心情的沐浴按摩，快快樂樂迎向窈窕
血型VS.瘦身成功率--B型
·性格
古靈精怪樂天又善社交的B型，彷佛有用不完的精力，但作事常隻有三分鍾熱度全憑直覺行事的性格，對於不適合自己的事，便不願研究
·飲食習慣
喜歡呼朋引伴大啖美食，因此營養容易過剩；熬夜工作或遊樂時，也常進食過量鹽份的攝取亦常超出正常所需
·最佳減肥組合
順應自己喜歡嚐新的脾胃，不論是低卡飲食控製，還是舉啞鈴作有氧階梯單排輪刀，隻要是興趣當頭，便可一一實踐；玩膩了，再換新鮮的吧！Party可以照去不誤，但是千萬要提醒自己：多社交少吃東西並要定時量血壓
血型VS.瘦身成功率--AB型
·性格
行事優雅神秘的AB型，具有B型的外在特質，以及A型的內在性情，講求客觀富決斷力；說起話來，矨釗瞬揮勺災饜歐讜諉艿男願瘢菀椎賈陸乖曖胍著土Σ蛔?/p
·飲食習慣
典型的美食家與零食狂熱者，再加上對甜點的嗜好，身材不豐腴也難天生體質不適合熬夜，對睡眠時數很講究的AB型，”吃多睡多”，真是最佳寫照
·最佳減肥組合
不必勉強自己從事超出體能的激烈運動，但是一定要有效的控製自己吃零食的習慣，請多喝水抵擋奇佳無比的食欲，並在餐後勤於刷牙；或是自行設計美味低卡低膽固醇的食譜，一樣充滿了美食情趣又有益身體健康
血型VS.瘦身成功率--O型
·性格
十足理性擇善固執的O型，有著異於常人的執行力體力旺盛待人親和，在朋友中慣於扮演甘草型的人物；心寬體胖的O型人，”中廣”身材十分常見雖是如假包換的健康寶寶，卻常疑心自己是否得了不治之症，矨釗頌湫苑?/p
·飲食習慣
營養主義至上，吃飯就像例行功課一樣，從不耽誤；但是喜歡”打衝鋒”，三兩口就把飯扒光了常導致消化不良的腸疾
·最佳減肥組合
健壯的體魄，最適合上健身房，或從事ち業幕庠碩黃錇砼恃遙簦《寄巡壞鼓愕且歡ㄒ種院悖裨蚪崾檔募∪庖不嵯耍蝗綣偌由顯碩鋇暮夢縛諉揮懈旁碩恐杓醵檔停亂徊ā痹讎幀鼻槭驢贍芩嬤矗斃模。。√櫸車募醴市卸坪鹺橢背ψ擁哪閭弧彼倥洹保遠喑願呦說橢澄錚縲菔奔瀋俅盍講愕縑藎淖唄ヌ藎燃虻セǚ延植歡啵Ω媒弦捉郵馨桑?