在我的許多電視演廛經曆中，常會與一些中小學生同台，他們多屢枝藝團或合唱團，舞台經驗皆頗豐富。他們往往看起來漫不經心，怡然泰若，其實不然。當中不乏一些患得失，緊張慌亂的學生，愈是接近出場時間，他們表現得愈緊張，心髒也跳動得格外快速。另外一些學生則恰恰相反，讓我都對他們佩服不已，他們如處常態地控製情緒，且還惡作劇地嬉戲玩鬧。當他們深覺緊張時，往往會立刻脫口而出，例如，他們會問同伴說：“喂!你們會不會緊張啊?”回答多是：“心都快跳出來了!快緊張死了!”或是“我已經手腳發軟，四肢無力了!”而且還可愛地誇張動作。

由於他們能以客觀的態度處理緊張，不會任由緊張焦慮控製自我，所以反能冷靜輕鬆地表演，不致因心亂而表現失常。一般來說，較不易緊張失措的孩子，往往都具有這種特質，他們皆能主動地解決緊張的壓迫感，所以母親可多培養孩子這種自我鬆弛法。