“電腦心身失調症”是一種現代新生病，在電腦普及程度比較高的國家，發病率非常高。長期從事電腦操作、程序編製的人員，可能因中樞神經和自主神經功能失調而致頭痛、失眠、心悸、多汗、厭食、惡心以及情緒低落、思維遲鈍、容易激怒、常感疲乏等，婦女還可能出現月經紊亂等現象。
產生電腦心身失調症的原因：
(一)電腦微波對人體的影晌
如果操作人員較長時間地處於這一環境中，而又忽視必要的保健措施，便會引起中樞神經功能的失調。
(二)恩維定勢錯位所致的心理失衡
對於長期從事電腦工作的人而言，他們中的一些人很容易養成要麽執意堅持、要麽全都放棄這一“非此即彼”的思維定勢，這種“定勢錯位”使他們難以處理好人際關係，從而加重內心的緊張、煩躁和焦慮，最終導致心身疲憊不堪。
為防止電腦身心失調症，首先要做好自我心理調整，糾正思維定勢的錯位，在此基礎上積極處理好人際關係，努力創造一個和諧、寬鬆的工作環境；其次，要加強自我保健意識，采取必要的預防措施，如工作間隙注意適當休息，平時適當參加體育鍛煉，多吃富含維生素和蛋白質的食物等。