睡神仙,睡神仙,石根高臥忘其年,三光沉淪性自圓。
氣氣歸玄竅,息息任天然。
莫散亂,須安恬,溫養得汞性兒圓,等待它鉛花兒現。
無走失,有防閑;真火候,運中間。
行七返,不艱難;煉九還,何嗟歎。
靜觀龍虎戰場戰,暗把陰陽顛倒顛。
人言我是蒙朧漢,我卻眠兮眠未眠。
學就了,真臥禪。
養成了,真胎元。
臥龍一起便升天。
此蟄法,是誰傳?
邋遢道人張豐仙。
這是一首詞,叫做“蟄龍吟”,作者張三豐。
描述的是人類經過修行,可以通過睡眠,到達“天人合一”的境界。
此時,人類已經是2250年,早就踏入星河時代。古老的修行不但沒有沒落,反而興盛起來。
“深度睡眠!你們一定要進入深度睡眠才能夠提升生命力!”
刺耳的尖叫回蕩在3000平米大的體育教室中。
發出聲音的是一個女老師。
她杏眼桃腮,體態輕盈柔軟,是個美女。可惜的是氣質十分淩厲,鋒芒畢露,整個人好似一把彎刀,人接觸到她的目光仿佛有一種割破喉嚨的窒息。
“江離,刀姐發飆了。”在後麵,死黨郭猛對江離很小聲說話。
“噓……”江離手指頭擺動著:“小聲一點。深度睡眠,哪有那麽容易,整個學校80多萬學生不知道有沒有50個?”
“刀姐”是這個女老師的外號,傳聞她以前是位女軍人,退役後來當了老師。
江離是高三學生,在上心靈課。
心靈訓練是現在學生最重要的課程,沒有之一,甚至超過了體能訓練。
通過坐禪,冥想,靜思,引導……這些訓練,使得內心強大,精神集中,更好的控製**的呼吸,心跳,脈搏等各種機能。
當心靈訓練到一種高深的境界,人就會出現“深度睡眠”的現象。
早有研究表明,人類深度睡眠一小時,比普通人淺睡七八個小時的效果都要好得多。
每天少睡七個小時,人可以節省出來多少時間學習,做事情?
深度睡眠一小時的效果可以讓人一整天都龍精虎猛,記憶力超群。久而久之,身體強壯,延年益壽。
“你們不要以為心靈訓練不重要,我給你們舉個例子,在以前有兩個絕症病人,一個不知道病情,整天快快樂樂,心情舒暢,結果體內免疫細胞增多,殺死病變細胞,獲得健康。而另外一個知道病情,陷入絕望,沒有幾天就一命嗚呼,原本他還有治愈的希望。”刀姐繼續上課,聲音尖銳得讓每一個人都聽見!“這就是心靈的力量!”
“張嶽!”
“刀姐”女老師指著前麵一個身高一米九,高大帥氣的男學生:“你是這個班上幾千個學生,唯一踏入深度睡眠的人,給大家展示一下。”
“老師,我覺得沒有必要展示。”張嶽是班長,不過他根本看不起班上所有人,隻是冷冷一笑:“心靈修行就是天賦,能領悟就是天才,不能領悟一輩子都沒有用。”
“這家夥真拽!”死黨郭猛氣憤的道。
“他是純粹靠資源。”江離有些不屑:“他家有錢,每天晚上睡覺要點上珍貴香料安神補腦,還要請催眠師進行催眠,沒有這些資源輔助,他進入個屁的深度睡眠。讓他現場演示,他絕對露餡。”
“就是,要不借助任何輔助,隨時隨地進入深度睡眠才是天才!”死黨郭猛點點頭:“不過他的生命力成績越來越強,已經到了0.9。”
“拽什麽拽?他的成績在學校裏麵也不過就是前一百。”又有學生不屑:“學校前三都不一定可以考上星空大學。”
“是啊,能夠考上星空大學才算本事。”
“小聲點,讓張嶽聽見他會找我們麻煩,0.9的生命力可以輕鬆解決十個多我們。”
“我家裏要是請得起催眠師就好了。那樣每天把我催眠進入深度睡眠,我體能和心靈都會增加。”
“得了吧,把人催眠進入深度睡眠的,那是中級催眠師,人家每催眠一次,收費上千星元!”………一些學生在小聲的議論著。
星空大學是人類最好的學府,無數學子的夢想。
生命力就是學生的成績,包含體能和文化。
其中體能占主要,文化占次要,和兩百多年前的教育大不相同。
人類星河時代的教育,書山題海的考試早就被淘汰。
兩百年前高中生隻重視文化成績,結果跑個1000米,有人暈倒,有人猝死。這在當今已經成為大笑話。
江離的生命力是0.7,普普通通,屬於剛剛及格,但他百米衝刺也可以到達10秒,接近那時候的世界冠軍。
“好,張嶽,你坐下。”刀姐點點頭,絲毫沒有責備張嶽,畢竟他是班上最優秀的學生,“你也不要驕傲,深度睡眠有三個階段,你現在是第一個階段,所以生命力隻有就0.9。要考上星空大學還差得遠!到達第三個階段,神睡意不睡,步睡心不睡,在運動中進入睡眠,就是古時候醉拳,精神刺激腎上腺激素,和打興奮劑一樣,拳拳力大無窮,才能一飛衝天。”
“老師放心,這一學期結束,我一定會到達1的生命力!”張嶽信心十足:“而下一個學期,我會更厲害!”
生命力到達“1”的學生就是變態,他們奔跑的速度超過獵豹,力量撕裂虎狼,文化課程出類拔萃,是全能型人才。
“現在,開始跟著我訓練。”
刀姐女老師拍拍手掌,盤膝端坐在毯子上:“首先,你們平心靜氣,我來告訴你們水晶冥想,想象自己的身體是一塊充滿雜質的水晶!一呼一吸,吸氣,空氣如水,在你體內洗滌。呼氣,水帶著汙穢排出體外。久而久之,身體越來越晶瑩!”
水晶冥想。
是心靈修煉主修的課程。
這是通過冥想水晶,使得自己心無雜念。
這是一種初級冥想,但很難修煉到精深。也是人類許多心靈大師研究無數冥想法得出來的最安全,最有效果的一種。另外的,如佛門的不淨觀,白骨觀,都容易造成神經錯亂,人發瘋產生幻覺。
在修行室大屏幕上,出現一個立體水晶的投影,活靈活現,水晶雕琢成人形。
這個人形水晶呼吸著,開始體內都是雜質,但漸漸的變得透明,最後一塵不染。
心如明鏡台。
這就是冥想的圖案。
江離跟著也在努力冥想,呼吸,不過始終難以進入狀態,精神不集中。
這也是大多數人的通病。
“要怎麽才能夠集中精神?進入水晶冥想的狀態?”江離越來越煩惱。但越急躁,反而越不能夠集中精神。
一套水晶冥想動作完畢,女老師“刀姐”掃了一眼班上幾千個學生,目光淩厲,看見百分之九十多的學生都是裝模作樣,呼吸短促,心跳加速,心浮氣躁,猛的大吼一聲:“停!”
學生都睜開眼睛。
刀姐本來準備訓斥,但想了想,卻用一種緩慢的語氣道:“什麽是內功?降服其心就是內功。你們大約讀過兩百多年前,一個叫金庸寫的小說《天龍八部》,裏麵有一段,就是少林寺般若金剛掌的內功秘訣:如或長夜不安,心念紛飛,如何懾服?實際上,這話出自禪宗經典《五燈會元》,不過小說家把它當做內功要訣,這是對的,真正的內功就這個。不是什麽一掌劈去,真氣,內力滿天飛。嘿嘿………心靈幹涉物質,哪裏這麽容易。”
“好了,言歸正傳。你們打坐冥想的時候,心猿意馬,長夜不安,心念紛飛,天花亂墜這是很正常的現象。多年修行的禪師,都會無法克服這個毛病。心猿,心猿,心是孫悟空,哪裏有這麽容易降服。”
“心靈修行,先深度睡眠!然後入定!進一步就是胎息!一個境界比一個境界艱難,”刀姐揮揮手:“你們不懂我也不解釋,今天下課!”
聽見宣布下課,所有的學生都輕鬆起來,等待刀姐走出體育室,學生們也三三兩兩準備散開。
江離也準備回家吃晚飯。
“江離!”
突然,他被人叫住了,一個高大人影出現在麵前。
是張嶽。
“什麽事?”江離後退一步,他才一米七五,麵對一米九的張嶽,感覺有一些窒息,這是來自生命力的壓迫。
張嶽0.9的生命力,太過強壯,如果格鬥起來,十個江離都不是對手。
0.8生命力的學生都可以戰勝四五個江離。
生命力相差0.1,那代表體能巨大差別。
“聽說你每天去公園喂流浪貓?”張嶽神色不屑,背負雙手,居高臨下:“洛涵有的時候也和你一起投喂?我警告你,最好放棄這種愚蠢的行為。”
“你憑什麽管我的事情?”江離內心有些憤怒。
“很簡單,憑我的實力,還有我家的地位。”張嶽手揉了揉,筋骨劈裏啪啦,讓人望而生畏:“記住,千萬不要和我狡辯,否則我會撕爛你的嘴。洛涵不是你可以接近的,癩蛤蟆永遠吃不到天鵝肉。”
“班長大人,班長大人。”死黨郭猛眼看江離要吃虧,連忙上來賠笑臉:“洛涵是學校四大女神之一,我們這些普通學生那裏有這種想法。對了,江離他弟弟江濤也要放學了,等下還要一起回家吃飯呢。”
“江濤!”班長張嶽聽見這個名字,眼神有一絲顧忌,不過仍舊冷笑:“我今天是口頭警告,如果還聽見你和洛涵一起投喂流浪貓,後果你知道。”
說話之間,他轉身離開。
“好險。”死黨郭猛出了一身冷汗:“張嶽打我們一頓,我們根本沒有反抗的機會。”
“走吧,在學校裏麵,他不敢打架鬥毆的。”江離神色鐵青,也不說狠話,他知道和張嶽相差太大,說狠話沒有意義,但並不代表著他會認輸。
“你自己小心點,張嶽實力強,家裏又是富豪,如果盯上你,恐怕要倒黴。”死黨郭猛很擔心:“我看你暫時別去見洛涵,洛涵是生命力1的學校風雲人物,她家更是大富豪,你和她接觸,會惹出來很多麻煩。”
“我知道,我不會以卵擊石的。”江離目光閃了一下,他內心渴望強大。
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