牢騷滿腹不僅使人頹唐，而且導致危險——它在給猛獸發信號：獵物就在你鼻子底下哩。
我小時候和奶奶一起住在阿肯色州的斯坦斐。奶奶開著一處小店。每當有牢騷滿腹、喋喋不休而出名的顧客來到她老人家的小店時，她總是不管我在做什麽都會把我拉到身邊，神秘兮兮地說：“丫頭，來，進來!”當然我都是很聽話地進去。
奶奶就會問她的主顧：“今天怎麽樣啊，托瑪斯老弟?”
那人就會長歎一聲：“不怎麽樣。今天不怎麽樣，赫德森大姐。你看看，這夏天，這大熱天，我討厭它，噢，簡直是煩透了。它可把我折騰得夠嗆。我受不了這熱，真要命。”
奶奶抱著胳膊，淡漠地站著，低聲地嘟嚷：“唔，嗯哼，嗯哼。”邊向我眨眨眼，確信這些抱怨曉叨都灌到我耳朵裏去了。
再有一次，一個牢騷滿腹的人抱怨道：“犁地這活兒讓我煩透了。塵土飛揚真糟心，騾子也強脾氣不聽使喚，真是一點也不聽話，要命透了。我再也幹不下去了。我的腿腳，還有我的手，酸痛酸痛的，眼睛也迷了，鼻子也嗆了，我再也受不了!”
這時候奶奶還是抱著胳膊，淡淡地站著，咕呶道：“唔，嗯哼，嗯哼。”邊看著我，點點頭。
這些牢騷滿腹的家夥一出店門，奶奶就把我叫到跟前，不厭其煩地對我說：丫頭，每個夜晚都有一些人——不論是黑人還是白人，富人還是窮鬼——酣然入眠，但卻一睡不起。丫頭，看那些與世永訣的人，溫柔鄉中不覺暖和的被窩已成為冰冷的靈樞，羊毛毯已成為裹屍布，他們再也不可能為糟天氣或倔騾子去抱怨嘮叨上5分鍾或10分鍾了。記著，丫頭，牢騷太盛防腸斷。要是你對什麽事不滿意，那就沒法去改變它。如果改變不了，那就換種態度去對待，千萬不要抱怨嘮叨。”
心靈處方：
煩惱與牢騷如同受潮的火柴，它會在風雨中把你置於絕境。