我曾經是一個常常悶悶不樂的人，為一些小事而煩惱憂愁。在那段日子裏，我覺得生活總是灰色的，見不到陽光，沒有色彩。見過我的人都說我像山一樣的嚴肅，整天見不到笑容。我也很少在鏡子前看到自己的笑容。

忽然有一天，有個朋友找到我，對我說：“你再也不能這樣下去了，你必須笑，你必須笑對人生。無論碰到什麽人，遇到什麽不順心的事，你都要讓自己笑。如果你不這樣，你一輩子都不會快樂的!”這時，他拿出一麵小鏡子，說：“你每天必須對著．鏡子裝出笑容，特別是煩惱的時候。現在就笑給我看。”說著他把鏡子放到我麵前。

鏡子中的我皺著眉頭，拉長著臉，什麽表情都沒有。我才發覺我的這張“臉譜”居然這麽“可怕”，“冷”得好像連我自己都不認識了。

“笑，快笑。”朋友在一旁催促著。

我終於忍不住笑了，鏡中的那張臉上出現了很久未見過的笑容。我第一次發現，自己的笑臉也是如此美麗。這時，心中的抑鬱之氣也漸漸消散了。

後來，我就天天帶著這個小鏡子。每當煩悶時，每當惱怒時，每當鬱鬱寡歡時，我都強迫自己露出笑容，幾次勉強微笑之後，我的心情真的好多了。再後來，我的朋友也多了，許多人都說我的笑容吸引了他們，我的笑容拉短了我跟他們間的距離。我成了一個快樂的天使，我的生活充滿了陽光，我真的應該感謝我的那位朋友。

人是喜愛笑的動物。笑是上帝賦予人類的一項特權，真誠的微笑可以縮短人與人之間的距離。試想，當我們遇到一位陌生人正對著你笑時，你是否感覺到有一種無形的力量在推著你跟他接近；如果你看到的是一張“苦瓜臉”、“驢臉”，你還會有好心情嗎?你是不是隻能對這種人敬而遠之。

心靈處方：

笑一笑，俗話說“一笑解千愁”嘛。