有生命的存在，就有溝通的存在。善於溝通的人，往往能夠化幹戈為玉帛，在事業人生家庭方麵都遊刃有餘、得心應手；而困於溝通的人，卻常常是啞巴吃黃連——有苦說不出，老把自己置於窘困的境地，一次次錯失掉大好機會。就可以這樣說，善於溝通的人，是準備好的能夠充分把握機會、甚至創造機會的人；而拙於溝通的人，常常望著與自己擦肩而過的機會望洋興歎，甚至讓人感覺他連一點準備也沒有做，是因能力的問題而錯失機遇，與成功失之交臂。

溝通的主體意識強弱跟人的天賦性格也有很大關係，例如有的小孩性情開朗、喜歡交朋友，任何事情都能從一個積極的角度來思考；而有的小孩卻比較憂鬱、常常喜歡獨自一個人玩耍，常常顯得格格不入；就正是與生俱來的氣質決定了不同的人際關係能力，其實也就是溝通能力；善於溝通的人，能夠看到別人的優點，能夠不斷地欣賞別人，從而促使自己向別人的長處看齊，最終達到取彼之長、補已之短的功效；而拙於溝通的人，則常常認為這個不行那個壞，每天所能想到接觸到的都是令自己煩心的事，好像自己來到這個世界上就是來受苦受煩的一樣；如果這樣的情況繼續發展下去，那生來就善於溝通的人一定會擁有成功而美滿的人生，而不善於溝通的人，人生結局可想而知。

溝通能力雖然跟與生俱來的氣質性格有關係，但卻不是不能改變的，不乏有很多的人，通過對自己心理的調適與溝通能力的鍛煉而走上輝煌的成功之路的，這其中還有眾多人生陷入低穀而不能自拔的人，通過主動溝通，將無意識的溝通行為、甚至拒絕溝通的行為思想，轉化為主動溝通的意識，把自己納入到溝通主體意識當中，從而重新獲得了快樂人生，達到了溝通人生的最高境界，既快樂過好每一天。

培養自己的溝通主體意識，首先就是要愉悅地接受現在的一切，比如自己的性別取向問題，就有很多人有這樣的感歎：下輩子不再做女人或者不再做男人，這其實就是溝通的誤區。自己首先要樂於做一個男人或者女人，接受先天賦予自己的稟賦，承擔起做男人或者女人的職責，屬於自己應該做的事情，就要努力把它做好。還有，就是要接受自己的現狀，不要總是抱怨：為什麽我這麽倒黴？為什麽我工資這麽低？為什麽我這麽窮困？甚至抱怨為什麽別人的妻子丈夫都那麽漂亮啊？這些都是缺乏自我認同的表現，要悅納自己現在擁有的一切，如果你想改變現狀，首先得接受現狀，然後再努力改變才行啊，如果你連接受都接受不了，更別談麵對和改變了。

其次是要尊重其他的人與事，這是與人溝通人基礎，是良好自我溝通之後的有效升華，如果你總覺得別人對不起你、欠你的，甚至驕傲地對人、鄙視你，那別人還怎麽樣來與你溝通，你又怎麽能夠讓別人覺得你想要與他溝通，這樣的結果顯而易見會是失敗。人與人本身就是一個對等的同等主體，這種關係實質上不應該以成功與否，或者權利大小、金錢多少來劃分，如果我們能做到這一步，其實也就掌握了與人溝通的開門鑰匙或者叫敲門磚。

再次就是要主動地出擊一次，記得中國著名演講家李燕傑先生在一次演講中說道：我們就是要多說，說得多多的，即使你說錯了，那也可以通過多說來改正它；可如果你不說，或者隻說一句，那好，你就完蛋了。無數成功踏入溝通殿堂的人們，以他們活生生的例子告訴我們：無論什麽樣的人，隻要通過溝通方麵的教育和培訓，隻要自己主動、有心去改變自己，自己的人生觀、價值觀就會發生根本性的改變，進而影響到自己的行為，讓你的行為變得主動而有效。

人是相同的，但人的生活方式、生活環境和生活觀念，以及由此而產生人生麵、價值觀和世界觀卻不盡相同，而人的追求與生活的目的更是千差萬別，正是因為這些差別，我們才需要溝通，我們的生活人生才不可缺乏溝通，溝通正是為我們交流和認識提供了一座光明的橋梁，通過這座橋梁，我們才能夠滿足自己的人生發展需要，既我們的精神需要，人之所以不同於純粹的動物，正是因為人類除了生理的物質的需要外，還有精神的需要。通過溝通，我們就可以有效地維持和改善我們的精神生活，發現他人的需要和展現我們自己的需要，自由地表達我們的思想和情感。

溝通人生，正是讓溝通伴隨我們的生命活動，將溝通主動而科學地融合入我們的生活當中，讓我們充分享受溝通帶來的愉悅與欣喜，達到快樂過好每一天的人生最高目標。溝通人生是李謙先生經過多年教學實踐和理論研究得出的現代溝通學科學理論，包括健康的心理環境、和諧的人際環境、喜歡的工作環境和健康的生理環境四大內涵。健康的心理環境包括正確的自我認識、良好的心境、積極的人生態度、理智的情緒等四個方麵；重點在於解決好自信與自卑的問題，建立自我概念問題、心理風險問題、克服消極的心態、擺正情緒和理智的關係、如何利用正向的情緒為我們人生發展服務德行等等；追求喜歡的工作環境就是讓我們發現自己的工作興趣所在，擁有良好的工作態度，在一定程度上做自己喜歡的事情，工作不再成為負擔，而成為生活的快樂來源之一；構建和諧的人際關係，讓我們處在一種和諧、舒適、溫馨的環境中，達到良好的自尊與他尊，正確處理好各類人際關係，為人生增添精彩的一筆；營造健康的生理環境，生理健康在某種意義上是具備決定意義的，沒有一個健康的身體，一切都是空洞的說教，生理健康對於人生發展具有重要而重大的意義，李謙先生把營造健康的生理環境納入到現代溝通學的研究範圍，具備極強的實踐價值與理論價值，是對現代溝通學的充實與發展。

萬物萬事都有律法，你如何對待自己，別人也將如何看待你；你如何對待生活，生活也同樣回報你如此；對人、對工作、對其它種種，同樣是如此。實踐告訴我們，如果我們每個人都能把無意識的溝通轉化為有意識的、科學的溝通，把溝通納入到我們的人生當中，主動溝通，養成極強的溝通主體意識，那麽我們的聰明才智就會在我們積極主動而有效的追求中得到最優化的發揮，人生路上追求成功的路途就會少些挫折、多些順利，少些彎路、多些平坦，快樂就會大於痛苦，追求溝通人生的最高境界——快樂地過好每一天也將不再成為夢想，而成為生活中每天的快樂你我。