不吸煙：因為吸煙時，吸人的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合，從而造成皮膚組織缺氧，使皮下毛細血管的血液循環遲緩，皮膚就會失去光澤和彈性，產生皺紋。
性格開朗，遇事樂觀：性格抑鬱的人，易傷肝脾、損氣血，造成皮膚毛細血管淤滯，細胞失去正常營養，表皮下陷而產生皺紋。
合理使用護膚晶：不要經常使用堿性皂洗臉，否則，會洗去皮脂腺分泌的皮脂，使皮膚幹澀。使用化妝晶一定要適量適時，否則會阻礙汗腺和皮脂腺的分泌。
冷水洗臉：冷水可使皮膚收縮後擴張，促進血液循環，改善營養代謝，從而增強皮膚的功能和彈性。
少吃鹽，多喝水：人體攝人的鹽量過多，會導致人體功能提前老化而出現麵部皺紋。多喝水可加速血液循環，增強麵部皮膚的營養而減少皺紋。
積極治療各種慢性疾病：早日恢複健康，使容顏美麗。
營養合理：一日三餐葷素搭配，粗細兼食，保證各種營養素的平衡攝人，可抗衰防皺。