1．天天洗發，深層清潔
清洗灰塵髒汙：炎熱的夏天，頭皮分泌的大量汗水、油脂，常令你的頭發沾染灰塵髒汙。因此，必須堅持天天洗發。還要選用性質溫和的洗發水，如含有氨基酸、蛋白質、複合維生素等活性劑的洗發水。
清洗鹽分、漂白粉等堿性物質：遊泳和運動後，汗水、海水中的鹽分和遊泳池中的漂白粉都含極強的堿性成分，不及時清洗會嚴重侵蝕頭發。所以遊泳和運動後，一定要盡快洗頭，最好選用微酸性洗發水。 ’
清洗護發品化學殘留：很多人用洗發露洗頭後，都以為已經衝洗幹淨了。一般洗發露中有一種矽酮成分，長期使用後，容易在頭皮及發根部沉積，生成頑固的不易清洗的化學殘留物，使頭發不透氣，無法自由呼吸。所以最好選用無矽酮的洗發露。
2．全麵保濕，充分滋養
教你采用一套全麵保濕的洗發護發程序，幫助秀發闖過水分流失這一關。
首先選擇高保濕滋潤成分的洗發露，如含氨基酸或維生素 B5的洗發露。洗發時按摩頭皮時間稍長一點，能刺激頭皮血液循環，有助於發根吸收水分。再使用保濕型的護發素，讓護發素的滋潤成分附在頭發表麵，並形成保護膜，保護頭發所需水分和養分不會輕易流失。記住每周使用1或2次炯油發膜，進一步為頭發提供深層保濕和滋潤。衝洗幹淨後，最好自然風幹，避免電吹風的熱風使頭發表麵的水分直接損失。可以用毛巾包住全部頭發十幾分鍾，輕柔地弄幹頭發，這樣有助於頭發吸收更多水分。
3．外出防曬，有備無患
陽光會導致頭發水分流失，強紫外線對頭發角質層的傷害更嚴重，所以頭發也需要防曬。除了做好保濕工作外，最好給頭發抹上免洗的保濕潤發露，鎖住頭發的天然水分，可直接抹在幹發或濕發上，或者在頭發上噴上睹喱水。
當然，外出別忘了打陽傘或是戴上通風透氣的棉質或草織帽子，避免陽光直射，減少紫外線的侵害。
4．修複受損，特別護理
若頭發因水分缺失變得幹枯，建議你使用炯油護理型的洗發露，能深入護理頭發，並改善修複幹燥的發質。若頭發因遊泳變得粗糙幹澀，建議你選用潘婷絲質順滑係列中防毛燥免洗潤發露，蘊含維生素B，滋養效果明顯。若頭發嚴重受損，出現分叉折裂，建議你使用蘊含修複性複合維生素的防分叉煽油發膜，使頭發恢複健康。
通過你細心的護理，即使在炎熱的夏季，你的秀發也會健康、亮麗、神采飛揚。