愛美是人的天性。為了美，人們不惜花錢買高級化妝品和進美容院。其實，在我們的家中，就有許多便宜而有效的美容法。

(1)平日可在冰箱中儲存1或2瓶冰水用於搽膚。冰水可使皮膚毛孔收縮，促進血液循環，它是最好的收縮水。

(2)家中買回豆腐記住留下一小塊，用豆腐塗搽臉部，稍幹後洗淨，這樣可使皮膚增白並有彈性。

(3)淘米時留下第1次和第2次的淘米水。澄清後取上麵幹淨的水洗臉，堅持下來麵部會變得細膩。此方法對油性皮膚最有效。

(4)牛奶飲完後，不要馬上丟掉空袋和空瓶，滴人五六滴水搖勻後倒於手掌中，塗拭臉部，五六分鍾後洗去，這種方法若能堅持下去，皮膚會日漸白嫩。

(5)取2或3滴葡萄汁塗搽麵部皮膚，20分鍾後再用清水洗去，這種護理可使皮膚柔滑，皺紋舒展。

(6)用汁多的水果蔬菜進行護膚美容，它不需要很多，隻要一點點就足夠了。