要說現代化的辦公環境很好，有獨立的辦公室，安靜整潔，綠色植物不斷輸送鮮活的氣息，一年四季，都有中央空調輸送著不冷不熱的空氣。但是你是否了解，你麵對的環境其實有多麽糟：沒有一扇窗可以通風，常年不見陽光，地毯、壁紙、黏合劑、還有空調、電腦……嚴重的環境汙染正無時無刻不在侵襲著你的肌膚。
如何拒絕現代辦公室的汙染、保護好你的肌膚呢?
(1)利用每天中的空閑，做麵部清潔，然後再花5—8分鍾做麵部按摩，重點按摩眼，效果會很不錯。美容專家告誡：給麵部適當的做按摩，是改善皮膚疲勞的好辦法，能使皮膚更光潔、滋潤，而且能使其更緊致。但是一定要做過麵部清潔後再做。
(2)在辦公室不但要打開通風窗，而且要在皮膚感覺不適的時候，使用噴霧式保濕水。美容專家告誡：通風不良往往是造成辦公室空氣惡劣的主要原因。此時不妨使用空氣清新劑，尤其是可以選用帶消毒功能的。在寒冷的季節，空調太足以致空氣幹燥，爭取使用加濕器，改善濕度，還可以提高人的舒適感。當大環境得不到很好的改善的時候，自身一定注意及時補充皮膚需要的水分。
(3)打印機、複印機、電腦等設備的使用，不同程度地汙染了室內空氣。為防止其危害，應到衛生間好好洗個臉，再快速地重新化妝，這樣不僅看上去很好，精神也得到了放鬆。美容專家告誡：最好選擇泡沫式潔膚用品，去汙能力比較強。到晚上一定要好好進行徹底地卸妝，這樣才不會對皮膚造成因過多清潔而帶來的損害。
(4)為了有效清除辦公室內多種汙染物，還應同時擺放不同種類的花木，如**、觀音樹、吊蘭、萬年青等。每10m2的麵積至少擺放治汙花木1～2種。
(5)杜絕二手煙。二手煙是一種令人產生強烈反應及公認的致癌物質，可引起眼睛、鼻子和喉嚨不適，增加患肺癌和其他呼吸道疾病的幾率。
(6)減少使用殺蟲劑、清潔劑、塗改液、複印機等物品。
(?)周末休息時間可到大自然裏呼吸新鮮空氣，補充陽光“營養”。
(8)定期到美容院進行專業的按摩。使用最新的減壓修護產品，借以舒緩情緒，加強水分吸收。
(9)平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒的食物，如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產品、杏仁、胡蘿卜等，以避免肌膚幹燥。