1．油性膚質者
油性膚質的你雖然油脂分泌較多，但仍然缺水，易出現外油內幹的症狀，所以你會發現即使才25歲，皺紋依然毫不留情地爬上了眼角，這便是缺水性假性皺紋，你要做的事便是補水保濕，平衡油水分泌量。每周使用2次保濕麵膜，每次塗抹麵乳前先拍一層潤膚水，在較幹燥的跟周塗抹凝膠狀跟霜。
2中性膚質者
中性膚質的你保濕工作最易做，選擇與肌膚pH值相近的保養晶即可。如保濕化妝水、保濕凝露等都含有保濕滋潤因子，易於肌膚吸收。晚上睡覺前不宜使用太過油膩的晚霜或精華素，以防堵塞毛孑L，產生粉刺或脂肪粒問題。
3．幹性膚質者
幹性膚質的你則需好好下一番功夫了，本來肌膚就偏幹，若再缺水又缺油，無疑是“雪上加霜”，所以你要做好最基本的保濕工作——三重保濕。這三重保濕是保濕水、保濕凝露和保濕霜，並每周做1次滋潤麵膜護理，讓肌膚保持柔軟潤滑。另外，含天然植物配方的海洋護膚晶也是不錯的選擇。使用方便靈活的保濕噴霧不適合你，那隻會令你的肌膚更加幹燥。
4．混合性膚質者
混合性膚質的人最難對付的是“T”字部位，處理起來也較麻煩。洗臉前可先用吸油紙吸掉“T”部位的油脂，再用清爽型洗麵乳打圈清洗，對於較幹燥的臉頰及眼周則要使用保濕型洗麵乳。另外，護膚品最好也照此分開選用。
5．敏感膚質者
敏感性膚質的人在開始保濕前，一定要先了解自己易對哪類產品過敏，最好不要使用含有酒精成分的保濕品，可選擇性質溫和、五香精刺激、含天然成分的保濕產品來滋潤肌膚。
1．生理期的皮膚保養
生理期皮膚變得幹燥粗糙，氣色灰暗，皮膚處於低潮。這個時期若盲目地以化妝品掩飾膚色，反而會使皮膚受到傷害。因為這個時期激素分泌減少，皮膚便處於不穩定狀態，過分的化妝隻能增加皮膚負擔，以至適得其反。
淡妝是這個時期的最佳選擇，盡量將化妝品的用量降至最低限。
這個時期由於體內的水分隨血液被排出，因此要選用含有保濕成分的化妝品，讓皮膚得到充分休養。在用這類化妝晶的同時，用手輕輕地按壓麵部，可緩解皮膚的幹燥，並可防止化妝品的脫落。
2．排卵期的皮膚保養
生理期結束後，心情豁然開朗，皮膚也隨之複元。人體逐漸進入“排卵期”，這個時期激素分泌均衡，皮膚進入安穩期，是護膚的最佳時期。這時要科學合理地護膚，使皮膚恢複健康，抵禦外部環境刺激，消除身心疲勞的陰影。
化妝品要選用對皮膚無刺激的，益於吸收的，增加濕度的中性化妝水。這類化妝水會很好地滋養皮膚並可改善因生理而變得蒼白、灰暗的膚色。同時對麵部皮膚施以輕柔的按摩，皮膚一定會重現往日的彈性及靚麗。
3．黃體期的皮膚保養
緊隨“排卵期’’而來的便是“黃體期”，體內開始分泌黃體激素，出現便秘、憂鬱、失眠、焦躁等症狀，身心憔悴。
這個時期皮脂分泌過剩，麵部會發出油亮光，尤其油性皮膚的女性，則會長出痤瘡。這時護膚的重點應放在潔淨麵部上。此時可選用去脂化妝品清潔麵部。每晚洗麵時用心洗淨油脂，尤其是油脂聚集的三角地帶。保持皮膚的潔淨是預防痤瘡的最佳選擇。
首先選擇適合自己皮膚性質的去脂香皂、洗麵奶等清潔用品。洗臉時先用雙手搓出泡沫再清洗，去脂效果更佳；亦可選用抑製黑色素生成的藥用化妝水、乳液。具有某種體質的人，這個時期麵部會出現水腫，此時可用中指和示指輕輕按壓出現水腫的額頭、圃頰、下顎，便會有效地消除水腫。
熟知自己的皮膚，遵循自身的體內周期，科學地、合理地選擇化妝晶，讓你更具魅力、充滿自信。