幽默不隻是一種交際手段，更是一種生活態度。
你的幽默會使別人發笑，也可以令別人放鬆心情。當然，在你自己身上也可以發揮同樣的效果，它是最好的良藥，而且隻要適度運用，就可避免任何副作用。
美國老一輩的影星雷利已經鬢須斑白，年紀老邁，身體也接二連三出現了很多症狀，但他還是非常樂觀敬業，活躍在電視圈中。
一次，他去參加一個節目錄影，步履蹣跚，小心翼翼地拄著拐杖，一步一步緩緩地走上台，然後吃力地走到位置上坐下。
看到這樣一個風燭殘年的老人，讓人很自然地聯想到病痛與死亡，就連一旁的觀眾也不禁為雷利的身體擔心，連主持人都問道：“你經常去看醫生嗎？”
雷利很快地接口說：“是的，我常去看。”
“為什麽要看醫生呢？”
“因為病人一定要常去看醫生，這樣子，醫生才能活得下去。”
雷利從容不迫地回答，話剛說完，台下立即爆出熱烈的掌聲，老人的樂觀和機智深深地感染了觀眾。
主持人接著問：“那麽，你一定也常去藥房買藥了。”
“是的，我常去。沒辦法，藥房老板也要靠病人才活得下去。”
台下又是一陣掌聲，甚至有人吹起口哨來。
“你常吃藥嗎？”主持人又問。
“不，我通常都會把藥扔掉，因為我也要活下去。”
台下的掌聲更熱烈了，主持人見到觀眾興致勃勃，繼續問他說：“尊夫人近來可好？”
雷利把手一攤：“還是那一個，沒換。”
台下哄堂大笑，簡直不敢相信一連串幽默的對話是出自一個年邁又虛弱的老人口中。
當你感冒生病時，如果一直記得“感冒”這件事，你隻會感到更不舒服，因為你把所有的精神都放在這件事上麵，除了生病的痛苦，你根本感受不到其他美好的事物。
如果你把這件事看得更嚴重一點，逢人便訴說你的病況，在別人的眼中，你是一個不折不扣的病人。他會同情你、憐憫你，但不會看重你，誰敢倚賴一個病人的辦事效率呢？
你的病可以無限擴大，也可以盡可能地縮小。
身體上的痛苦並不能阻礙你心靈的快樂，快樂和痛苦都是自找的；你想要什麽，你就真的會得到什麽。