骨質疏鬆症的治療

骨質疏鬆症的藥物治療主要是減慢骨組織分解的速度。如果發生骨折，就有可能需要進行外科手術。另外，改善生活習慣是非常重要的。簡單而言, 骨質疏鬆症的治療有:

(1)飲食治療

要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食。

(2)藥物治療

骨質疏鬆者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，服用一定量的鈣劑、維生素製劑，可補充體內的不足。

(3)激素治療

嚴格地說，激素治療也屬於藥物治療，但有其特殊性。骨質疏鬆症治療所用的激素不同於常用的腎上腺皮炎固醇類激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨骼形成，減少骨質分解。對於女性絕經後產生的骨質疏鬆，性激素的治療更為重要和有效。

(4)體育治療

通過體育活動增加外力對骨骼的剌激，從而緩解骨質疏鬆。

(5)物理治療

物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現代化理療儀器作用於人體及骨骼上，促進骨骼的合成。它主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。

(6)心理治療

心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者症狀往往較輕，治療效果也好;心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者症狀常表現得較重，治療效果也較差。因此，心理狀態的調整對治療骨質疏鬆症也很重要。

如果被診斷患上骨質疏鬆症，可以參考以下方法自療：保持正確坐臥、步行和提起重物的姿勢，以減輕脊骨所受的壓力；定期做運動改善敏捷度和平衡能力，以減少跌倒的機會；建立一個安全的生活環境，避免跌倒或摔倒；根據醫生的建議服用藥物、進行運動及物理治療。