你可能會依稀記得童年時心中對糖的一種深深的渴望感，或許，對於小孩子們來說，最大的**莫過於甜味。可是，成人的世界卻與之相反，咖啡固然是苦的，可咖啡卻是風靡世界的飲料。
甜味，固然可口，但是甜味卻是轉瞬即逝的，它不過是在味蕾上輕輕掠過，不留下絲毫痕跡，它是清涼的，而苦味則不然，良藥苦口不說，苦對人的感官刺激不隻在味覺上，它也更深入到了人的心靈深處，而且在歲月的不斷醞釀下，它越發令人尋味。
人生中的許多事情也確實如此，固然，我們不能否認美好的回憶為生活添加了許多豔麗的色調，但我們更不能否認，人生許多不悅乃至痛苦的回憶在事後更是一筆寶貴的財富。
舒適和安逸或許能給人肉體上的快樂，但懂得養生之道的人卻決不會這麽做。《呂氏春秋》在談論養生之道時說過人不去活動，出門有車，凡事不用自己動手便容易患腳疾，所謂“流水不腐，戶樞不蠹”，也正是從這中間首先提出來的。事實上，這與那一種在辛勤地勞動鍛煉後的所謂“健康的疲勞”正是相對的。也許，勞動之後的累雖使人疲乏，但這時心中卻有一種充實感。
沒有苦的人生隻是一潭死水、一座倒下的山，因為它們沒有洶湧的浪與陡峭的路來回味。沒有見過風浪的人不能說到過大海，沒有累倒過的人也沒有爬過真正的山，隻有跌倒過失敗過，生活才會五味俱全，酸甜苦辣都有，生活才不會乏味。
或許，你會說，一生安逸不也很好嗎？可要知道的是，安逸享受使人喪誌。溫室中的花朵是無法麵對烈日和風雪的。苦，也是一種經驗，一種磨礪，一種生活閱曆的積累。人生的征途中沒有對手是可怕的，人生需要在搏擊中進取。
不要去拒絕苦，不要拒絕風浪，是它們使生活更多。