自殺——是指個體蓄意或自願采取各種手段結束自己生命的行為。
事件回放
據世界衛生組織(WHO)介紹:2001年全球因自殺死亡者84.9萬人,自殺未遂者20萬人,許多導致不可逆殘疾。2003年9月10日是第一個世界預防自殺目。
據衛生部統計,我國每年至少有28.7萬人自殺死亡,200萬人自殺未遂,自殺是我國人群中第五位死因,是15~34歲人群的第一位死因。全球每年42%的自殺發生在占世界人口25%的中國人中,居世界第一。
中國自殺者呈現四大特點:①農村自殺率明顯高於城市,女性多於男性;②58%的自殺者為服用農藥或鼠藥,。75%的死者家中存放毒藥,62%的自殺者曾尋求過醫療幫助:(③27%的自殺死亡者有自殺未遂史,其親朋好友中47%曾出現過自殺行為;④63%的自殺死亡者曾患有精神疾病,但接受過精神科醫生診治的不到10%。
權威聲音
目前,預防自殺的有效手段之一就是精神疾病的早期診斷與及時治療。另外,成立專門機構提供電話谘詢,進行專業幹預,也是防範措施之一。對青少年、婦女、老人等弱勢群體來說,建立良好的自信心和足夠的社會支持,特別是與家人和朋友的聯係,穩定而幸福的家庭至關重要。要善於利用社會資源,及時尋求社會支持,擴大興趣愛好,多參加社會活動,不能孤僻自閉,不要束縛自己,提高心理素質和自控能力,是預防自殺的係統工程。
第一時間
◆預防對策
1.自殺的心理狀態分析和自殺行為預測。
把握自殺的症候:有自殺心理傾向者在逐步形成自殺意念過程中,常有以下反常的行為表現:①抑鬱:情緒低落、悲觀厭世、絕望、社會孤立、退縮;②精神分裂樣症狀:幻覺、妄想、意誌活動減退、學習能力下降、情緒淡漠;③攻擊行為:行為怪異、衝動、言語傷人、損壞物品和其他破壞行為;④酒精和藥物依賴:大量飲酒、吸煙、濫用鎮定藥和麻醉劑等;⑤適應社會環境困難,他人勸說無效。
2.綜合預防措施。
①人生意義教育:樹立正確人生觀和社會價值觀,珍惜生命;②心理谘詢和輔導,消除或減輕危險因素;③提供心理支持,增強能力感,恢複自信心和生存價值感;④家長、教師、同學、親友協同配合。
3.危機幹預。
①電話、書信、家訪、谘詢和服務;②重新建立新的適應機製,維持健康情緒狀態,從絕望中蘇醒;③建立危機幹預中心,培訓醫生、教師和家長,識別自殺行為前兆;④提供教育、隨訪、生活指導、協助處理問題,關鍵是緩和情緒衝動。
◆事後援助
提供精神安慰和物質支持;引導其接受精神科醫生谘詢和指導;及時處理新發現的心理一社會問題,密切追蹤,防止再度自殺。