【原文】
天運之寒暑易避，人生之炎涼難除，人生之炎涼易除，吾心之冰炭難去。去得此中之冰炭，購滿腔皆和氣，自隨地有春風矣。
【譯文】
我們容易避免天地運行所形成的寒冷和暑熱，卻難以消除人世間的人情冷暖炎涼，人世間的人情冷暖世態炎涼即使容易消除，而我們心中水火不容的雜念卻難以消除。如果心中的雜念能夠去除，那麽祥和之氣就會充滿心中，隨時隨地都感到春風撲麵。
【解讀】
要學會坦然地對待生活。這是生活的哲理、做人的學問。獨享寂寞，而又堅守有成；處事無奇，而又為人有道；淡薄明智，而又寧靜致遠才是真正的坦然。
清朝的一位大官員告老還鄉。回到老家後，看到門戶不像做官時那樣風光，心中不快樂，說道：“世態炎涼如此，叫人如何能忍受？”
他的一位舊友看見了記在心裏。有一次喝酒，這位朋友規勸他說：“您也是炎涼之人，不隻是世態的過錯。平淡樸素是我們本來應該的事，熱鬧繁華隻是我們偶然碰到的。您留戀富貴，認為那是理所當然的憎恨貧賤，認為隻是偶然的遭遇，您的炎涼與別人沒有兩樣，又哪能顧及感歎世態呢？”
這位大官員裏有炎涼之心才哀歎世態炎涼，否則，是感受不到世態炎涼的。在真正的智慧者的眼裏，世間的一切功名利祿都是浮名，既然是虛浮的東西，還有什麽不可拋棄的呢？無論功名是否天意，一切皆是浮雲，又有什麽可執著的？
用一顆平和、豁達、寬容的心去坦然看待世態的炎涼，如果你不能拋棄“炎涼”之心。在當今充滿物欲的社會背景下，到處為錢而紛爭，學會坦然不是一件易事，必須經過心靈的洗禮，真正的心平氣和需要看透塵世。
處亂不驚的境界是坦然地麵對失意並感到也是一種快樂。
要得到坦然和自信，就不要過分地追求自己的輝煌，不要過分地重視自己的地位。沒有誰不遇到失敗，沒有誰能避免不幸和苦難，但隻要認真地去做，付出自己的努力，給別人帶來快樂的同時，我們自己就會快樂。
我們一直在苦苦的向往與追求沒有擁有的美。為了享受或擁有，整日忙忙碌碌，樂此不疲，而真正的所需所想的，往往要在經曆多年後才會明白，甚至窮盡一生也不知所終!我們又因為常常不甚珍惜或得而複失的經曆對已經擁有的美好存在一份忐忑與擔心。
要知道，你我真正擁有的不一定就是原來過去一直想急切得到的，真正銘刻在心的也不一定就是你所擁有的!繼而明白寧靜的坦然和自覺的釋懷在人生很多時候是需要的!
坦然麵對，堅守著一份超脫!學會坦然，你就會不以物喜而開懷失度，不以己悲而沉醉低迷。美好快樂的生活需要學會坦然，用有一顆平常的心。