痔瘡是一種常見病,尤其是老年人,常有十人九痔之說。其表症主要是肛門周圍靜脈充血、靜脈瘀血,同時靜脈壁薄弱,失去正常彈性對壓力的抵抗力減低所致。便秘是常見誘因之一,**結石、炎症、前列腺肥大,也會促使痔瘡的形成。經常腹瀉、站立或久坐的人,患痔瘡也較多。

痔瘡有外痔、內痔與混合痔三種。單純外痔無明顯痛苦,重者在站立或行走時肛門部發脹,平時篷癢等不適感,如發炎時使痔內血塊凝結形成血栓, 則會有劇痛感,多經一周左右,逐漸消退,最後形成皮贅而愈。如不愈,甚或加重者則需手術治療。內痔痛覺不敏感,多無不適,排便時易損傷而出鮮血為其特點,血量多少不一,便後出血自行停止,大便幹燥、食物刺激、疲勞是誘發出血的原因。

得了痔瘡後在及時治療的同時,日常飲食十分重要:

一、要多攝取高纖維食物,如糙米飯、玉米餅、粗麥麵粉及各種根莖類蔬菜。痔瘡出血時,食用金針菜、香菜、木耳、綠豆、蜂蜜可起到緩解作用。食物纖維成為糞便擴充劑在大腸內吸收水分而膨脹,使糞便質地較鬆軟,體積與重量增加並刺激腸的蠕動,使糞便較快排出,這對痔瘡的恢複有明顯作用。

二、多飲水多吃水果、蔬菜,可以促進腸的蠕動,防止便秘的發生,避免直腸未端血管受壓迫,對促進痔瘡的痊愈有著重要意義。

三、民間治療痔瘡常用馬齒克蒸豬大腸,鮮荸薺煮紅糖等食療方。具體製法為,每次用馬齒莧 100 克,洗淨切碎後裝入 4~5 寸長的豬大腸內,兩頭紮好,放蒸籠內蒸熟。每日晚飯前一次吃完,連續服用多次。或取鮮荸薺 500

克,紅糖 60 克,加永適量,煮湯。一日內分次飲完,連服三日。

四、痔瘡患者禁忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、生蔥、蒜、胡椒、芥末、薑以及酒類。這類食物會刺激直腸肛門部位血管再度充血與擴張,造成排便的刺疼與墜脹感,從而加劇或誘發痔瘡。此外,禁忌腐爛、黴變、發酵變質或不潔食物,避免胃腸道傳染病,使鄰近組織特別是直腸肛門免受其害。