可靠是優秀人格的奠基石。有品格的人守信諾，在已議定的條件下，說到做到。他們深具領導特質，是眾人求助的對象，因為他們懂得關懷他人，值得信賴。如果你懂得尊重自己，對承諾的事就當全力以赴，縱使會造成自己的不便，也應履行，別人會因此而尊重你。
“可靠”和其他人格特質一樣，也是一種習慣。從今天開始，下定決心，培養自己可靠的特質。如果你無法如期達成自己的承諾，或覺得在履行上有困難，不妨從小事做起。向自己保證守信諾時，就能領先安排時間，不耽誤延遲，而達成自己的承諾。很快的，你會發現，其他的承諾也能輕易達成。意念會成為你人格中永遠的一部分
意念是一種工具，也是一種能量的形態。不同的意念可以為接受者帶來好的或壞的影響。最重要的一點是，你的意念正在影響著你自己。你最經常動念的事，會決定你變成怎麽樣的人。意念中充滿勝利感的人，可以自我約束而走向成功之路；相反，意念中充滿失敗、絕望的人，隻會被引入悲慘和絕望的深淵。把心導向積極麵，即使你興起一絲負麵想法時，也會立刻警醒，改用積極心態思考。
名實相符是最好的情況，否則，修養品德要比贏得虛名更重要。任何欺瞞作假所贏得的名聲，隻能騙人一時，無法騙人一世。名實相符的人，沒有不可告人的隱私，可以坦然無懼地把做過的事公之於世。所謂優秀的品格是指不在道德上取巧，也不做同流合汙的行為。要培養優秀的品格就要做正確而該做的事。
健全的人格是你最大的資產，它會使你具備解除生命中危機的力量.如果沒有積極的心態，生命隻像是一段不安穩的曆程，處處都有偶發——而且是足以將你徹底打倒的危機。不論是有關你個人、經濟或是健康方麵的危機，都需要迅速地處理。解決危機的不二之道是專注於找出解決的方法，而不在於找出造成問題的原因或是追究誰該為此問題負責。立即擬出災害評估，深思各種因應之道和可能的結果。接下來，就是以行動執行最佳的解決方案。當生命中的危機發生時，隻有正視它，克服它，才能使你成長，變得堅強。