成功的人總是非常忙碌的。他們輕視怠惰，而且總是經常搜尋新的挑戰與更理想的做事方法。一旦人們發覺你是慎思熟慮、有用而且熱誠的工作者時，將湧來大量超出你能力所及的事務，而且將有更多的人與你的成功互有利害關係。倘若你能與自己競爭並改善事務，那麽即使是最不平庸的工作也會變得容易完成。如果你發現更快速和更理想的工作方法，那麽你就可以將時間貢獻在更具創造力的興趣上。
在收入和升遷潛力上，你惟一的束縛就是那些加諸於自身的事物。如果你討厭你的職務，或不滿你的薪水，那麽就付諸行動做點什麽。如何讓自己成為部門或公司裏更具價值的人呢?哪件工作是乏人問津，大家都沒有興致去完成它的呢?環顧四周，並且確認出必須完成的工作。千萬不可被動地等候命令。如果你能養成習慣去尋找機會，去承擔新的工作，你將更加了解自己的公司，而且成為極有價值的員工，讓公司無法失去你。
思想的力量
沒有了健康的思想，就不能擁有健康的身體。當你覺得身體不舒服時，要維持積極心態就很困難。記住，在工作中不忘娛樂，心理與身體的活動並重，運動時兼顧休息與放鬆，進食也偶爾禁食，脾氣中有嚴肅也不忘幽默。
思想的力量真是不可思議。它對人體的影響相當深遠。在試驗新藥時，實驗人員總會給某部分的受試者服用安慰劑，再比較藥物的成效。如果那些服用安慰劑的人認定所服的藥有正麵的效果，那麽，他們所顯出來的反應，就會和服用真正新藥的人一樣。
利用思考的力量來影響並獲取身體的健康，並且也要以食物療法及積極的生活態度來促進健康。如果你能執行每個保持健康的必要步驟，你的態度就會改善。當你有了正麵的態度，你就能維持健康的生活形態，這對你身體與心理健康上的影響是密不可分、互相受益的。
微笑
麵對照相機而展開笑顏，是一種自然的反應。我們直覺地知道在微笑時會更有魅力、更吸引人。當你對別人微笑，當然希望得到他人更友善的回應，但最重要的，它也使你自己覺得神清氣爽。這不隻是心理作用而已，專家發現：當你微笑時，你的身體會產生化學變化，你也確實得到快樂、滿足的感覺。
當你在聲音裏展現微笑，不論是在麵對麵或在電話中交談時，別人都會卸下武裝，對你敞開胸懷。那些常靠電話工作的人，可以從電話中的聲音裏“聽”到微笑。如果你忘了在電話交談中保持微笑，不妨放一個小鏡子在電話旁邊，好讓你自己在說話的同時注意一下，你的微笑是否還在。