戰國時，燕國壽陵有個少年，很不滿意自己的走路姿勢，聽說趙國邯鄲的人走路姿勢特別好看．便決定去邯鄲學走路。
每天一大早，這個少年就站在邯鄲繁華的街頭學人家走路。邯鄲人走路雖好看，卻也各有各的樣子。壽陵少年一會兒觀察這個人的走路姿勢，跟在後麵走幾步；一會兒又琢磨那個人走路特點，跟在後麵走幾步；學來學去，總是學不好。到後來，他幹脆丟掉原來的步法，從頭學習走路。從此，他每走一步都很吃力，弄得焦頭爛額。
一連學了幾個月，他不但沒有學會邯鄲人的步法，而且把自己原來的步法也忘掉了，他的錢已經花光，不得不返回壽陵。然而他已經不會走路了，隻得爬回去。
我們在學習他人的長處和經驗時，不能隻學形式，不學實質，以致連自己的長處或經驗都丟了。