廚房小竅門之夏季飲食篇

作者：王治安

小學生叫嚷著要減負,而女人一到夏天也會吵鬧著減腹因為肚腩問題，關係美麗、關係自信，甚至關係愛情！不過真正去抽脂、狠心去節食的畢竟是少數，“減腹”行動也不是一天可以完成。花點心思，一點點做起，可能比狠勁兒運動，忍耐美食更有效！