每一位老板心目中的理想員工都是有奮鬥進取精神、迎著工作壓力勇於向高難度工作挑戰的人。而能夠正確麵對壓力，通過積極的努力，化壓力為動力，最終出色完成任務的員工，將會在同事中脫穎而出，得到企業和社會的高度認可。
天下沒有免費的午餐，不會有不用承擔壓力而空享工作成就的事，這樣的好事不會存在於現實生活中。
要不斷為自己設定目標，自我加壓。 麵對工作壓力才會有的放矢，才能有行動的積極性，更能達到自我控製和自我指導的目的。
要不斷調整自己的心態。 在各種工作壓力下，難免會產生情緒低落、無精打采的狀態，影響自己的工作，為此，需要及時采取各種措施，如訪友、旅遊、娛樂等方式，不斷調整自己的心態，使自己始終保持一種積極向上的心態，從而不斷為自己傾注工作的活力。
在工作中經常會遇到這種情形：你的工作堆積如山，壓得你喘不過氣來，不知從何入手，而這時老板卻偏偏又給你布置下來新的任務。假如這樣的話，你千萬不要有任何怨言，或表現出不耐煩的情緒，不然很可能會讓老板認為你沒有能力，或缺乏工作熱情。你應該把老板交給你的重任，看做是老板對你的信任，如果這時貿然拒絕，會影響你在老板心目中的地位。仔細想一想，能有一大堆工作去做，說明你的能力極強，你隻要耐心地有計劃、有步驟地把每件事情做好，就一定會取得令你意想不到的好結果。
是什麽阻礙你成為一名受領導青睞、令同事羨慕的卓越員工？既不是工作缺乏挑戰，也不是領導布置給你的任務比別人的更難，是你阻礙了自己！是你既不敢主動接受挑戰，又不能勇於承擔壓力的工作態度阻礙了你成為一名卓越員工。
在社會經濟日新月異、市場競爭幾近慘烈的現代社會中，誰要想輕輕鬆鬆、毫無壓力地把工作做好，成為行業中的佼佼者，那無異於癡人說夢。天下沒有免費的午餐，不會有不用承擔壓力而空享工作成就的事，這樣的好事不會存在於現實生活中。
很多人往往隻看到卓越者表麵的成就和風光，卻忽視了在這之前承擔的沉重的工作壓力。對於卓越員工來說壓力就是動力，隻有勇於承擔沉重的工作壓力，才能督促自己不斷向遠大的目標努力，才能實現更好的工作業績。
勇於承擔工作壓力說起來容易，做起來很難。正因為它難，所以很少有人能做到，所以企業中也迫切需要員工做到這一點，隻有真正做到這一點的員工才格外受到企業的珍惜。也正因為勇於承擔工作壓力不容易做到，所以那些優秀的工作業績和偉大的工作成就總是留給那些勇於承擔工作壓力的卓越員工。
勇於接受挑戰並承擔工作壓力也反映了一種彌足珍貴的敬業精神，是人們獲得事業成功的重要保證。不願意主動接受挑戰並承擔工作的壓力，就不可能全身心地投入到工作當中，也就不會產生足夠的積極性和主動性。
挑戰和壓力是切實存在的，它們共同存在於人們的工作當中，隻有那些積極勇敢的卓越員工才善於發現它們的存在，才能勇於接受工作中的種種挑戰並承擔沉重的工作壓力。而那些被動、懦弱的人總是對工作中的挑戰和壓力視而不見，甚至故意躲避。
不管你接受的工作多麽艱巨，千萬別表現出你做不了或不知從何入手的樣子。驚惶失措是職場中最忌諱的，沉著鎮靜、處變不驚的人，才是職場最終的勝利者。老板都欣賞臨危不亂的職員，因為惟有這種員工才有能力乘風破浪、獨挑大梁。如果你有天塌下來都不怕的信心，那麽出人頭地必然指日可待。