我們在時間上應遵循以下原則：
守時：在交往過程中，必須遵守時間。社會生活中，總有等待與被等待的問題，例如兩個人約會，出席會議，拜訪別人等等。在與外國人交往時，如果不能準時赴約，你會被認為是一個不負責的人。
尊時：對一些公務纏身或者長者進行拜訪時，你要說：“對不起，耽誤你的時間了”。如果遇到別人正在工作時。更是要表示歉意。這些行動都表示你尊重別人的時間。
導致一個人約會遲到的理由大概有以下各種原因：
◇擔心早到而無所事事：
◇對時間的敏感性及判斷力不夠：
◇處事不富條理而延誤時間：
◇對約會的對象欠缺尊重：
◇輕視守時的價值：
◇以約會遲到作為顯示權威或身份的手段。
準時：有一個故事是這樣說的，美國第一任總統華盛頓的秘書總是遲到．每次都推脫說手表不準。總統便對他說：“要不你換一塊手表，要不我換一個秘書！”秘書應該在上司到達辦公室之前到達，首先將一些準備工作，如開窗、開燈等工作做好，不要然就是一個不稱職的秘書。同樣，參加活動時也一定要準時。我們經常可以看到有些人總是比別人慢半拍，明明車馬上就可以開走了，卻還差一個人。讓大家空等十幾分鍾二十分鍾，這種人會招所有人厭煩。
假如你是一位經常約會遲到的人，請根據上列各項理由作一番坦誠的自我檢查，以便找出病因，並進而對症下藥。為了幫你戒除約會遲到的惡習，現有10條經驗性做法：
◇將約會視同契約，約會遲到即是一種違約行為。
◇盡量避免將約會地點定在某建築物或某標誌物之前，以免令等候者站在那兒空等而難有其他作為。
◇假如你預計即將遲到，則盡快致電通知對方。
◇對自己的工作次序表應作鬆弛的安排，以免因其中某一項工作多花了時間而延誤了其他事項(包括約會)的時間。
◇應事先熟悉約會地點的周圍環境，例如交通擁擠情況、停車難易程度等。◇在每一次約好見麵的時間後，立即考慮約會遲到對自身形象及事業生涯所可能招致的不利影響。
◇隨時作可能遲到的準備，這樣你將可提前動身。墨菲法則是：如一件事可能出錯，則一定出錯，而且它會在最不應該出錯的時候出錯。這對約會遲到具有高度的適用性。倘若你擔心早到會被約會的對象認為你太著急，則你不妨攜帶一些讀物或有待處理的文件先到約會場地附近的咖啡店去。
◇隻要有可能，應盡量避免約定確切的時間，例如不要說“3點整”，而改說“3點前後”或是“2點3刻與3點1刻之間”。這樣可為自己預留餘地。
◇極力避免第二次的約會遲到。例如你與某人約會時遲到。則與他之間千萬別再有類似情況發生，以免被他認為你是不守信用的人。
◇請秘書或助手提醒你約會事宜，或是利用鬧鍾、鬧表作自我提醒。
在人際交往中，我們隻有嚴格地守時、準時、尊時，才能更好地與人交往，更多地贏得別人的尊重，處理事情來才得心應手。