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味甘，氣寒。性滑利。無毒。深穀多生，在處俱有。如足之蹶，故以蕨名。三月采收，作茹可食。寒能去暴熱，甘以利小便。氣壅經絡者旋驅，毒延筋骨者易去。但衰陽事落發，仍痿腳膝昏眸。切勿過餐，甚非良物。\x根\x挖造粉，堪以代糧，雖免啼饑，不通生肉。

\x花\x留年

久，能治脫肛，研細敷之，即時收澀。 薇較蕨差大。味略，苦有芒。亦潤大腸調中，尤消浮腫利水。夷齊日采，久食不饑。武王誠之。不食而死。

（謨）按∶《搜神記》曰∶郗鑒鎮丹徒，二月出獵，甲士折一枚食之，覺心中淡淡成疾。

後吐

一小蛇，懸屋前漸幹成蕨，遂明此物不可生食。今山間人多用作茹，或以醋淹食之，亦不可不鑒此也。