腎虛的病因是多方麵的，許多因素都可以導致腎虛，具體來說主要有：
A、先天不足：腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導致子女腎虛：
B、情誌失調：情誌活動（精神狀態）必須以內髒精氣化為物質基礎，所以中國醫學很重視“七情”（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）調和，七情失調、喜怒無常、情誌過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一；
C、房勞過度：**不節，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導致腎虛；
D、久病傷腎：久病不愈，失於調養，損耗精氣而導致腎虛，中醫有“久病及腎”之說；
E、年老體衰：男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老；
從腎虛證形成的後天因素來看，有以下幾個方麵：
（1）競爭殘酷，壓力過大：現代文明帶來的困惑，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛症狀。
（2）生活無節：吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎髒致使腎虛。
（3）縱情色欲：不良習慣，如過度**，**過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。
（4）現代汙染：環境汙染、空氣汙染、食品汙染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內，威脅健康。例如食品汙染，食品中的激素樣物質、填充劑過多，人們食用後相當於口服了激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌得少了，時間長了，導致腎上腺這個器官廢用，甚至畏縮，所以很多人出現性功能下降、早泄、**短小等；
（5）濫用藥物：現代人，一有病就用藥，很多藥物對腎髒有損傷，例如慶大黴素、丁胺卡那、複方新諾明等等，其次，食物中的農藥、化肥，可直接損傷人體的腎髒。再一個錯誤是：壯陽藥物濫用，現代社會上藥店裏賣壯陽藥的很多，而醫生也多采取補腎陽之法，這對人體危害極大，病人不懂，很多醫生也不知道壯陽藥品的危害，壯陽之藥品對人體來說如同對少油之燈，你硬要用火柴點火頭，隻解一時之快，待油盡，則性功能全無，望大家戒之。
（6）腎精自衰：人過中年以後，人體腎精自然衰少，這是生長壯老已的自然規律，但自衰的早遲程度、快慢，又取決於素體的強弱和平時調攝是否得當，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。
（7）邪毒犯腎：邪毒者，乃濕熱疫毒、瘀血濕濁、淋濁結石之類，即現代醫學所說的上呼吸道感染、泌尿係感染、腎炎、腎結石等可破壞人體的腎髒。因此，邪毒犯腎也是引起腎虛的重要原因。
（8）他病及腎：人體各髒腑之間，不僅在生理上具有相互資生、相互製約的關係，而且病理上常相互影響。當某一髒或某一腑發生病變時，除了表現本髒的症狀外，而且在一定的條件下，還可影響其他髒而出現病症。腎為先天之本，元陰元陽封藏之所，五髒六腑皆賴腎精濡養，同時五髒之病病久必窮及腎髒。《難經》就明確提到“脾病傳腎”、“肺病傳腎”的問題。五髒之中還有肝病傳腎、心病傳腎的問題。從肝病及腎來說，肝藏血，腎藏精，肝腎同源，精血互生，是故肝血不足也可引起腎精虧損的病證。從心腎來說，心氣久虛不能下通於腎，腎失心氣之助，可致腎誌失藏，腎精失固，腎氣亦虛。等等。這些都是他病及腎的病理所在。所以許多疾病末期常補腎來治療。例如哮喘後期的治療，往往不治肺，不平喘，而去補腎固精，就是這個道理。
分類
中醫認為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。
①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、麵色晃白、性欲減退、**早泄、舌淡苔白、脈沉遲。
②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口幹舌燥、尿黃便幹、舌紅少苔、脈細數。
③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、麵色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。
④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。
四、症狀
腎虛的症狀在腦力方麵表現為：記憶力下降 記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
腎虛的症狀在情誌方麵表現為：情緒不佳 情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。
腎虛的症狀在意誌方麵表現為：缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒**，沒有目標和方向。
腎虛的症狀在性功能方麵表現為：性功能降低 男子性興趣降低，性欲降低，**或**舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見**減少或**活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性欲減退，不孕等。
腎虛的症狀在泌尿方麵表現為：尿頻、尿等待、小便清長等症狀。
腎虛的症狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。 脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒鬆動易落等。
容顏早衰 眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、幹燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性**開始下垂，腰、腹脂肪堆積；男性早禿等。
症狀一
【訴說】進入5月天氣轉暖，我卻隻能把自己包裹得嚴嚴實實，因為很容易口幹舌燥，鼻涕橫流。尤其到了晚上，感覺手腳冰涼，有時一個晚上也暖和不過來。
【症狀】畏寒肢冷
【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。除可服金匱腎氣丸，也可用薑附燒狗肉，它具有溫補散寒、壯陽益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗淨，切成小塊，將生薑150克煨熟備用。將熟附片30克放入砂鍋，先煎2小時，然後將狗肉、大蒜、生薑放入，加水適量，直至狗肉煮爛即可食用。
症狀二
【訴說】我和相戀6年的女友一個月前剛剛完婚，對**“興致勃勃”，每天晚上“辛苦勞作”，樂此不疲。可是，這幾天突然發現自己時而力不從心，刹羽而歸，而且白天也昏昏沉沉，腰酸背痛。難道，我快要“不行”了嗎？
【症狀】**過度
【解析】中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五髒六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互製約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現**早泄、滑精、精液病等病症。當你在**與女友或妻子“樂不思蜀”的時候，請千萬注意“度”，如果長期沉醉於**或**過頻，往往會出現精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、腰酸背痛等腎虛現象。適度地安排你的“**運動”時間與頻率就是解決問題的最好辦法。
五、腎虛耳鳴
證名。因腎虛精氣不足所致的耳鳴。
如何判斷耳鳴是腎虛引起的？
如果您的耳鳴伴有如下症狀，那就可能是腎虛引起的耳鳴。
腦力方麵：記憶力下降 記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
情誌方麵：情緒不佳 情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。
意誌方麵：缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒**，沒有目標和方向。
性功能方麵：性功能降低。男子性興趣降低，性欲降低，**或**舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見**減少或**活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性欲減退，不孕等。
泌尿方麵： 尿頻，尿等待，小便清長等症狀。
其他症狀：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退。 脫發、白發、頭發脫落或須發早白，牙齒鬆動易落等。
容顏早衰 眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、幹燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性**開始 下垂，腰、腹脂肪堆積；男性早禿等。
需要特別指出的是：耳鳴的原因有很多，腎虛耳鳴隻是一種可能，所以不要一耳鳴就認為是腎虛，而是應該去正規醫院詳細查明病因，對症治療。
腎虛耳鳴的危害
一般來說，腎虛耳鳴會導致記憶力下降或者減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。這些都和腎虛耳鳴有關。同時還會出現情緒不穩定，情緒經常是難以自控，易怒，焦慮，抑鬱等。腎虛耳鳴還會出現五官方麵的並發症，包括視覺疲勞、耳鳴、煩躁，頭暈，咽喉不舒服等，也容易感冒，感冒後就會出現鼻塞、眩暈、流鼻涕、咽幹、鼻塞、咽痛、喉嚨有緊縮感等症狀。
其他耳鳴原因
其實一個人在生活方麵休息的不好，經常失眠的話，也會出現耳鳴現象的。還有就是不良的用耳習慣和不良的飲食習慣，也是造成耳鳴的元凶。
腎虛耳鳴食療法
1、韭黃100g，豬腰1個，食油、鹽、薑、味精等適量。將韭黃洗淨切成小段，豬腰洗淨切成薄片。將食油放入鍋內，置明火上，油八成熟時，先放入豬腰，炒透後放入韭黃、薑絲，韭黃熟後，加鹽、味精調味後取出即成。可佐膳。 此方適應於腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等症，有補腎強腰的功效。
2、枸杞15g，雛母雞1隻，料酒、胡椒麵、生薑、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺後，去毛和內髒，洗淨；將蔥切段、薑切片備用。將雛母雞肉放入鍋內，用沸水氽透，撈出放入涼水內衝洗幹淨，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內，然後放入盆內(腹部朝上)。把蔥、生薑放入盆內，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒麵，將盆蓋好，再用濕棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時取出。將盆口棉紙揭去，揀去薑片、蔥段不用，再放入味精，即可食用。 此方適應於男女腎虛、神經衰弱。具有滋補肝腎的功效。
3、金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗淨，一同放在砧板上，用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調味品，攪拌均勻，放入碟內攤平。將碟放入蒸鍋內，隔水蒸熟。可佐膳。 此方適應於腎虛腰痛、腎虛耳鳴等症，有補血、養腎的功效。
六、腎虛腰痛
腎虛腰痛，證名。因房室不節、勞倦過度損傷腎髒精氣所致的腰痛。見《千金要方》卷十九。又稱腎經腰痛。《金匱?腰痛》：“腎虛腰痛者，精氣不足，足少陰氣衰也。……其症形羸氣少，行立不支，而臥息少可。無甚大痛，而悠悠戚戚，屢發不已。”有腎陽虛、腎陰虛之分。腎陽虛者，證見腰間冷痛，手足不溫，麵色蒼白，便溏溺清，舌淡，脈沉細或虛軟無力，治宜溫補腎陽，用八味丸、右歸丸、補髓丹等方。腎陰虛者，證見腰痛綿綿，麵色黧黑，頭暈耳鳴，咽幹口燥。陰虛火旺者，更見麵紅升火，內熱心煩，小便黃赤，舌質紅，脈細數或洪而無力。治宜滋陰補腎，用左歸丸、當歸地黃飲、大補陰丸等方。見於慢性腎炎、腎下垂、腰肌勞損、脊椎結核等病。
【概述】
祖國醫學認為腰為腎之府。腎主骨、生髓，腎精虧損，則腰脊失養，致酸軟無力，其痛綿綿，遇勞更甚，逸則減輕，喜按揉拒暴力。是慢性腰痛中的又一病症。多為先天稟賦不足，後天又勞累太過或久病體虛，或年老體衰，或房室不節，導致腎精虧損，無以滋養腰脊而發生疼痛。
現代醫學認為，腎虛腰痛多數與腎上腺皮質激素水平的下降，特別是性激素分泌減退和蛋白質缺乏有關，類似代謝性骨病——骨質疏鬆症。它是由於成骨細胞失去固有活力，使骨的基質不足而形成的一種代償性疾病。骨質疏鬆的脊椎，常可出現雙凹樣畸形（圖152），即使遭受輕微外傷，也易造成壓縮性骨折，但是骨質的組織學及化學成分均屬正常。
【臨床表現】
腰痛隱約纏綿，酸脹乏力，腿膝酸軟，腰局部喜按揉和溫暖。
偏於陽虛者，麵色晄白，手足不溫，少氣乏力，少腹拘急，舌淡脈沉細。
偏於陰虛者，麵色潮紅，手足心熱，口燥咽幹，舌紅少苦，脈弦細而數。
腰部無明顯和固定的壓痛點，無明顯運動功能障礙，本病日久，可出現身高降低趨勢和駝背。X線攝片除呈骨質疏鬆征象外，無其他骨質病變。嚴重者可形成類似壓縮性骨折及雙凹樣改變。
【診斷和鑒別】
1.老年性腰部持續性鈍痛，但無明顯固定痛或壓痛，腰部運動功能基本正常者。
2.年老體衰訴腰腿酸軟乏力者，臨床體檢及實驗室檢查血清鈣、磷、堿性磷酸酶等都在正常範圍內，應考慮為本病，並結合脈症辨證。
3.腰部X線檢查，可發現骨密度普遍下降，骨小梁變細減少，椎體呈雙凹樣畸形或楔形變等骨質疏鬆征象。
【治療】
1.治療原則 補腎強身，健腰止痛。
2. 常用穴位及部位 牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關、足三裏等穴，及腰背部。
3.常用手法 指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。
4.操作方法 患者取俯臥位，醫生位於患者左側。先在背俞穴施以指揉法（二指揉，即以食、中二指指端分別指揉左右側背俞穴）。自上而下，上下往返約10分鍾。繼而重點在脾俞、胃俞、腎俞、腰陽關作指揉法或魚際揉法各1～2分鍾。再按揉委中、足三裏穴各1分鍾。按揉腎俞、腰陽關、委中以壯陽補腎治腰痛，而指揉脾俞、胃俞、足三裏以健胃，補益後天之本。兩者結合具有補脾益腎之功，是本病主要治法。
繼以上體位在背部督脈、**經施以捏脊法，從骶尾部起向上至頸胸段，並分別對脾俞、胃俞、腎俞部增強手法刺激。
患者取坐位，醫生位於患者的背麵，分別對督脈經**經，帶脈用擦法（圖153），以溫腎固腰。
全組手法以溫柔緩和為主，忌粗暴蠻力！對於本病還是主張綜合治療為主，除推拿治療外，可加以下中西藥物治療：
（1）中醫中藥治療：對偏於陽虛者，可選用右歸丸以溫補腎陽；對偏於陰虛者，可選用左歸丸以滋補腎陰虛；對於無明顯陰陽偏虛者，可選用青娥丸以補腎治腰痛。均以日服2次，每次6克為宜。
（2）必要時可給予適量的性激素治療。
（3）輔以鈣劑、維生素等治療。
【自我保健】
【注意事項】
1.適當參加力所能及的生產勞動和文體活動。
以便刺激成骨細胞活動，有利於骨質形成。可防止發生廢用性肌萎縮和骨質疏鬆進一步加重。
2.由於骨質疏鬆時骨脂蛋白質和鈣鹽均有損失，故應及時補充飲食中蛋白質、鈣鹽和各種維生素，尤其是D、C。
3.推拿手法以柔和為主，切忌粗暴蠻幹和不必要的腰腿被動運動，以免骨折的發生。
4.避免過度勞累。
5.防止寒涼及坐臥冷濕之地。
腎虛出虛汗
顧名思義，“虛汗”多見於虛症。它既可以單獨出現，也可發生於多種疾病的過程中。“汗為心之液”，若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀，損害人體的身心健康，甚至誘發其他疾病。對兒童患者的影響尤其明顯。
基本信息
危害
現代醫學研究表明，出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡，影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子，會導致記憶力下降，智力發育遲緩。作為孩子的家長，千萬不要掉以輕心。據筆者了解，目前用於治療虛汗症的藥物尚不多，而以廣州奇星藥業有限公司生產的“虛汗停顆粒”較為著名。奇星“虛汗停”是以宋代著名的《太平惠民和劑局方》方中“牡蠣散”為基礎，經對原處方進行調整和改進，運用現代製藥技術和先進生產工藝精製而成。根據中醫“虛則補之”的法則，精選煆牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味藥材科學組方和配伍，達到益氣養陰、固表止汗的目的。大量的臨床研究和實踐證明，“虛汗停”用於治療氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗療效顯著。
天底下誰不流汗？可是有一種汗——虛汗，卻不同於一般的汗，是身體不正常或病變的表現。虛汗多見於兒童，有些兒童入睡後出汗不止、間或身體冰涼，這便是醫學上所說的“出虛汗”。有些兒童因為身體虛弱、感冒發燒或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它藥物）後導致出虛汗。出虛汗的兒童，常見有頭暈、麵色蒼白、沒胃口、睡不好、智力發育受製約等，影響兒童正常的生長發育。
成人也會出虛汗。有些體質虛弱的人在安靜情況下，或無原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，這也是“虛汗”。某些患急慢性疾病者，或婦女產後體質都特別虛弱，往往會出虛汗。
對虛汗問題，既可以到醫院請醫生診治，也可以根據情況自己購藥治療。
七、腎虛盜汗
盜汗醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裏鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
分類
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人，多數入睡後不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口幹咽燥的感覺。
重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現的煩躁，汗後口幹舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便幹燥。
輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向“ 脫症”發展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。
治療方法
以下是我的治療方法
給你二個星期時間，吃了無效不要給分，吃了有效如不給分，算我多此一舉了。
生脈膠囊+玉屏風口服液,吃幾個星期,基本就能解決了,我手上許多病人,就這樣搞定的
如果還不行
吐血推薦:桑葉每次10克,碾碎,和粥服幾個星期,搞定,我老弟就被我這樣治好了
如果還不行,那我就無能為力了
原因
至於原因，另外一網友在回答別人時是這樣說的
人都會出汗，出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：
自汗 不是因為天氣悶熱、服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患人都會出汗，出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：
自汗 不是因為天氣悶熱、服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
七、腎虛早泄
腎虛早泄概述
中醫理論認為，腎為先天之本，人體生命活動及生理運動之原動力，腎虛則五髒六腑皆虛，五髒六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內藏元陰元陽，為水火之髒，主藏精，主骨生髓，古人稱腎為先天之本，為生命之根。如果勞倦**欲過度，久病傷精，則會出現腎虛表現。一般出現腰脊酸軟，聽力減退，小便頻數而清、滑精早泄，或**不舉，或尿後餘瀝，或四肢不溫，或動則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精，舌質紅少苔等症狀。
腎虛不一定是**，也不一定是早泄，但是腎虛可有**早泄等性功能減退的症候。對於有腎虛表現的患者需要積極防治早泄**的出現，對於腎虛已經出現性功能減退和障礙的患者、必須要對腎虛進行辨證施治，針對具體的病理因素和症候狀態進行調理治療。
早泄疾病患者協調**的方法
**不能同步進入性**，給許多夫妻帶來了煩惱。這種情況往往是由於丈夫**過早導致的。如何協調夫妻間的性欲差，應從以下幾方麵做起：
（1）放鬆提氣法：在**過程中，放鬆全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，**動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早**，而且對於病理性的早泄也有療效。
（2）意境轉移法：**時，男方可有意避開與**有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性**臨近時，立即移回意境，快速****。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。
（3）斷續作愛法：在接近性**前，停止陰莖**，片刻後再重複**。這種一起一落交替衝擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在**停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。
（4）特殊姿勢法：**時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的後進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式（女方在**，男方在床下）。此外，男性可在**前半小時將麻醉劑塗於陰莖頭上，然後戴上**，這種方法也有效。
上述方法可以延長男子的**時間，但並不等於忍精不射。其意義在於協調雙方的性欲差，能給夫妻帶來性的滿足，特別是有早泄的患者不妨一試。
腎虛不孕
概念
病名。不孕證型之一。見清?葉其蓁《女科指掌?種子門》。多因秉賦不足，腎精不充，天癸不能按時而至，或至而不盛，衝任脈虛，胞脈失養，不能攝精成孕。除有多年不孕史（三年以上）外，兼見神倦乏力，頭暈耳鳴，腰酸膝軟，月經不調等，治宜補腎調經，調補衝任。偏腎陽虛者，兼見形寒肢冷，小腹寒涼，治宜溫補腎陽，用桂附八味丸或毓麟珠加補骨脂、巴戟天、肉桂、附子等。偏腎陰虛者，兼見顴紅唇赤，潮熱盜汗等症，治宜滋陰補腎，方用六味地黃湯。
腎虛的原因
先天不足與後天疾病
腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導致子女腎虛。久病不愈，失於調養，損耗精氣而導致腎虛，中醫有“久病及腎”之說。
免疫力差間接傷腎髒
首先，女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中發病最多。隨著現代社會環境的變化，這種免疫類疾病日漸高發。當免疫係統受到損害後，腎髒也不可避免地受到損害。
此外，由於女性尿道比較寬、直，直接通向**，容易引起感染，**炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發病期得不到控製，也會逆向導致腎炎。所以，女性天生就是腎髒類疾病的高發者。
房勞過度
房勞過度也是引起女性腎虛的症狀之一，**不節，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導致腎虛。
多愁善感腎髒易虧損
現代女性承受著前所未有的競爭壓力，而年輕白領則首當其衝，而女性又容易多愁善感，所以年輕女性是情緒最不穩定的一個群體。長期處在鬱悶的心情下，肌體的免疫力也受影響，腎髒可能因之而逐步出現虧損。
此外，辦公室白領長期處在不通風的空調環境中，空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，會誘發腎等髒腑器官的免疫功能下降，長期發展下去，就可能形成腎炎。而現代人享用快餐食品較多，營養結構不太合理、熱量太高，腎髒過熱也會導致抵抗力下降。
八、不孕女人腎虛十大表現之一
一：黃褐斑
分析：腎氣不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。
注意：避免日光曝曬，保持心情愉快。
二：黑眼圈
分析：中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器有病，日積夜累就會引響到腎的正常工作，體虛則脾乏這也會慢慢形成黑眼圈。
注意：不能熬夜
三：怕冷
分析：腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能溫煦身體，就會出現怕冷。
注意：冬天可多吃狗肉、羊肉、當歸進行進補。
點擊四：中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調。衝脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要原因。腎虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發軟，小腹脹痛等症狀。
注意：如月經量少而且色淡，則可常食紅棗。冬天可用人參粉，阿膠做成膏滋服用。
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五：不孕
分析：腎陽不足，不能攝精成孕。常伴有月經色淡，腰酸痛楚、頭暈、怕冷、疲 憊、乏力等症狀。
注意：如果是先天性生缺陷者，藥物不能奏效。
六：腰酸痛
分析：中醫認為“腰為腎之府”，腎虛則可反應為腰酸痛，其特點為勞累後隱隱作痛。注意：可常做一些按摩，針灸。
七：骨質疏鬆
分析：腎主骨，腎虛易出現骨質疏鬆，此在更年期後的中老年婦女中尤其常見。
注意：平時可我食含鈣量高的食物，如骨頭湯等。
八：口幹唇燥
分析：中醫認為腎為水之本，腎虛會導致體內水份分布不平衡，因此腎虛會出現口幹唇燥。同時常伴有血糖升高等症狀。
注意：要經常檢查血糖。
九：夜尿清長
分析：腎主水，腎陽不足，就會出現夜尿色清且量多，同時會伴有肢冷，乏力等。
注意：要檢查腎功能，以防出現腎功能衰竭。
點擊十：烘熱出汗
分析：卵巢功能衰退後出現烘熱，出汗，心悸等更年期綜合症，中醫認為腎氣衰是其根本。
注意：烘熱，出汗、心悸有可能是甲亢引起、因此要做檢查排甲亢可能。
九、腎虛眩暈
概述
證名。腎虛精氣不足，不能上充腦髓所致的眩暈。《醫略六書?眩暈》：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈。”治用鹿茸腎氣丸、左歸丸、右歸丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等方。參見氣虛眩暈等條。
病因
頭暈耳鳴中醫學認為，本病多因情誌失調，以致肝氣鬱結，阻塞清竅，或氣鬱化火，肝膽之火上擾清竅;或因嗜食醇酒厚味，脾胃受傷，痰濕停聚，鬱而化火，痰火上壅清竅;或素體不足，或久病耗損，或恣情縱欲，腎精虛損;或因脾胃受傷，氣血化生不足，清氣不升所致。
症狀
臨床常見肝火上擾、痰火鬱結、腎精虧損和脾胃虛弱四個證型。
治療
腎虛眩暈治療前的注意事項
1.注意休息，適當參加體育鍛煉，勞逸結合。
2.調適情誌，避免精神刺激。
3.日常注意多食用補腎養腎的食物。
腎虛眩暈中醫治療方法
腎精不足：眩暈伴耳鳴，遺精，腰膝酸軟，精神萎靡，舌嫩紅，少苔或無苔，脈細弱。
治法：補腎填精。
方藥：黨參15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麥冬12克、柴河車10克、龜板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黃柏6克、菟絲子10克、枸杞子10克、山萸肉
10克、女貞子10克、早蓮草10克。
藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
鑒別
腎虛頭暈是通過中醫辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎虛頭暈的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等腎虛頭暈症狀。
飲食保健
食療方
黑芝麻、製首烏、枸杞子各25克，杭**15克，水煎服，每日一劑，活腎虛眩暈，頭發早白。
麻雀2隻去毛及內髒，天麻10克切片，水、食鹽適量，蒸熟食用，可治陽虛眩暈。
治腎陽虛頭痛、眩暈：狗肉250克，天麻10克，黨參15克，附子10克，水煎去藥渣，飲汁食狗肉，每日l料。
白果仁三個，龍眼肉7個，同燉服，每早空腹服一次，治頭眩暈。
黑芝麻、製首烏、枸杞子各25克，杭**15克，水煎服，每日一劑，活腎虛眩暈，頭發早白。
患者吃什麽好?
芝麻
甘平，有補肝腎、潤五髒的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳穀也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。
粟米
又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明?李時珍還說：“粟，腎之穀也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥誌》也說它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅麵”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
狗肉
性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。”《醫林纂要》亦雲：“狗肉補肺氣，固腎氣。”清代醫家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。
羊骨
性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹：“治腎髒虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。